为什么中老年人能坚持健身，而年轻人更容易放弃？ / 开普饭

广场舞又被称为"中国式健身",不管是城市还是乡村,广场舞都成为一道亮丽的风景线,在2019年阅兵的群众方阵中,"体育强国"方阵中就有广场舞的大妈们. 那么,为什 ...

愿你心中有梦想眼中有温柔脑中有哲学 ● 作者 |张尼德普 ● 来源公号|正经婶儿 10月23日,湖北武汉. 在升级改造的胜利菜场,贴出了这样一份引发争议的告示. 在合作入驻须知里,菜场 ...

人们都说心脑血管类的疾病是中老年人健康的一大杀手.尤其是心肌梗塞,一些人上了年纪以后,心肌梗塞就成为健康路上非常大的一个阻碍.但不知道从什么时候开始,心肌梗塞已经不再是中老年人的专利了,很多年轻人也都 ...

一说到心脏方面的疾病,可能在大部分人的印象里,这些是中老年人的专属.可事实上,心脏病患病的概率越来越年轻化,有很多年轻人都患有心梗这类疾病.一些年轻的朋友们不要认为心脏类疾病离我们非常遥远,在我们周围 ...

健身房训练的人大概可以分为三种:一种是减脂的人群,一种是增肌的人群,还有一种是单纯想要强身健体.抵抗衰老的人群. 而健身不分年龄,只要你想开始,什么年龄都可以开启锻炼.只需要选择适合你的锻炼方式,就能 ...

一.缘起一朋友经营艾炙馆,因员工天天接触各类人等,客人多因身体有各种病因和亚健康才来按摩艾炙,身体接解多难免会不好的信息甚至邪病气干扰影响,所以他们经常中午站桩做八段锦,接收日阳气和动功以去邪气护身 ...

大家周六好呀! 本期「简单心理WEEKLY」,你可以看到: 四分之一的女性仍然不知道什么是PUA 39%的人属于"挑剔型消费者" 八卦也有好处? 被霸凌的年轻人更易存在" ...

有点压力的确能促进加快学业,德国经济研究所(DIW)最近关于学费的一项研究表明:与免学费学生相比,那些需要为大学负学费的人通常攻读学位更快,毕业的比例更高.但是,收学费的确会阻碍一些高中毕业生上大学的 ...

每一个睿智的灵魂 1 昨天,总理召开了记者会,相信很多小伙伴都有所了解了. 不过,当中最令我感兴趣的,不是各种国家.民生大计,而是一个有点违背直观感受的数据:今年,我们将迎来909万高校毕业生,其中, ...

客观上医健康昨天国际权威医学杂志<柳叶刀>中美合作的研究显示,中国人目前的第一大死亡原因是中风,第二是缺血性心脏病,第三是肺癌. 中国每年新发脑卒中患者约 200 万人,其中 70% ...

灵兽按要从消费者心理角度出发,让消费者毫无负罪感的消费零食--既要保持健康的理性,又要大快朵颐的欢愉. 作者/小扣柴扉 ID/lingshouke ▲这是灵兽第993篇原创文章向往与焦虑可能只有 ...

[ 勤鸟运动 ] 比起24小时健身,网友更希望健身房能早点开门运营增效丨管理节支丨服务升级丨极致体验近两年,一种全时段运营的健身房突然走红,通过网页搜索,结果达140余万 ...

越来越多的人开启了健身的步伐,希望通过健身改变自己,收获健身的各种益处.但是,健身是一条独木桥,想要通过的人有很多,而能够坚持下来的人,往往只有极少数人. 对于大多数新人来说,健身是很枯燥的,只有极大 ...

为什么中老年人能坚持健身，而年轻人更容易放弃？