战胜拖延,这三个方法就足够了
相关推荐
-
工作中这样化解畏难情绪,轻松搞定任务!
工作中这样化解畏难情绪,轻松搞定任务!
-
《墨菲定律》:10个有趣的心理学,让你一眼看透对方真实的内心
你有没有发现在生活中,你会有很多不想要遇到的人,或者是不想要发生的事,它偏偏会在最关键的时刻,让你去面对呢,而那个时候你的脑海中也一定会出现一个词,就是墨菲定律吧,没错,墨菲定律的确会在我们的生活中有 ...
-
平讲平说2714期:一边为所有事情焦急,一边又把每件事都耽误了,此时你需要运用“化大为小”的启动策略...
图片来自网络,如有版权即联系删除 文 | 趙玉平 平讲平说2714期# 这几天沙河本科生的课程已经讲到"时间管理"这个主题了,昨天晚上有一位同学跟我探讨一个问题,我觉得这个问题还挺 ...
-
我做事总有畏难情绪,行动力不足怎么办?
如果你想持续收到一稼的推送 记得星标/置顶,文末点"在看"哦 财富营学员提问: 我很向往美好人生,也有自己的目标.但是在实践的过程中,我特别害怕面对困难和阻力,因为自己的畏难情绪导 ...
-
教师招聘面试中的注意点
临近开学季了再来说这个话题,对于那些考编的师范生来说,有点马后炮的味道了. 其实,也不迟,下次再考,也有参考价值. 做过好几次的教师招聘的面试评委了,在面试中也看到了考生的各色表现,针对他们暴露出来的 ...
-
困难面前孩子止步不前,畏难背后,到底隐藏了哪些秘密?
对于孩子,家长期待的样子,一定是面对困难勇往直前,哪怕前面荆棘密布,孩子也能坚强的寻找解决方法.因为父母知道,未来的困难和挫折只会更多,最重要的是面对困难时的这份勇气和决心. 可现实生活中,有太多孩子 ...
-
孩子觉得一件事很“难”,不敢去做,这几个方法让孩子摆脱畏难情绪
最近,闺蜜和老公在辅导孩子学习上存在分歧. 闺蜜老公认为闺蜜对孩子的学习参与过多,每天坐在孩子对面盯着孩子,事无巨细地帮助孩子的学习,让孩子对她有依赖,背一首诗也需要她陪一起背. 闺蜜觉得老公大撒手, ...
-
我变好了才有机会和ta在一起,真的吗?
[音源:猫爵士:我变好了才有机会和ta在一起,真的吗?] [链接:http://www.ximalaya.com/23958392/sound/77350121/] 有很多人找工作或者追女生的过程中如 ...
-
制定目标的两个心理学方法,让你不再迷茫焦虑
主播:赛男 这本书是由日本目标实现专家大平信孝所写.作者最大的贡献是,他把脑科学与阿德勒心理学做了巧妙结合,创立了"行动创新"目标实现法.他的方法不假外物,从心出发,给人深刻启发. ...
-
别总想着战胜拖延,你的方法一开始可能就是错误的
经常有小伙伴抱怨自己有拖延症,而我总是庆幸自己没有这个烦恼,作为一个颇为自律的人,总是将时间安排得井然有序,拖延怎么会和自己沾上边呢?事实上,那不过是高估了自己而已. 以近的来看,前两个月我陷入不断拖 ...
-
心理素质不好?学会三步暗示法,轻松战胜拖延表达力强(三维树)
有朋友问:心理素质差怎么办? 她讲:我是做网上销售工作的,和客户沟通是没有问题,可是和自己在意的人(领导或者喜欢的异性)在一起,我就感觉很紧张,然后说话都很没有底气,很压抑,说话也没有头绪,更不敢去放 ...
-
豆瓣8.2高分的“战拖”经典:用对方法,战胜拖延其实很简单 | 《拖延心理学》
今日豆瓣评分8.2分,15472人评论 从学生到科学家,从助理到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人.本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲 ...
-
全球仅次于癌症的第二大杀手:抑郁症!教你三种方法战胜抑郁症!
全球仅次于癌症的第二大杀手:抑郁症!教你三种方法战胜抑郁症!
-
如何战胜拖延?
全文如下: 用了一天时间读完了这本"小黄书"啦 真的是充满石麻麻味道的书,我看着书里的句子就能想象到从石麻麻嘴里说出来的样子.很魔性也有让我读下去的感觉. 没有结尾倒是我意料之外, ...
-
学习文征明行书书法,应当掌握这三个方法
书法史上,很多人都说写字能使人长寿,这个是有一定道理的,的确也有很多长寿的书法家,明代书画家.道学家.文学家文征明就是其中之一,他一生活到了89岁的高寿. 这个长寿年龄与书法活动有关,与个人修养有关, ...
-
林园说:“现在按这三个方法投资100万,...
林园说:"现在按这三个方法投资100万,未来30年,最少赚1亿",如果你现在有100万用于投资,按照以下三个方法做,30年后最少能赚1亿. 第一.买入未来30年赚钱确定性最高的 ...
-
家常烙饼好吃有诀窍,掌握这三种方法,层次分明,外皮酥脆,真香
家常烙饼好吃有诀窍,掌握这三种方法,层次分明,外皮酥脆,真香 家常烙饼好吃有诀窍,掌握这三种方法,层次分明,外皮酥脆,真香 展开
-
拍出好看的花卉,用这5个方法就足够了
花卉题材是摄影的一大主题,我们每个摄影爱好者都会或多或少接触过,那如何拍好花卉呢?这里面也是也一些技巧和方法可循的,这一课小编给大家介绍几个花卉常用的拍摄方法,帮助大家拍出漂亮的花卉照片. 1.采用低 ...