本文说明文字由编者所加。
很多人都长期受各种痛症折磨，有的人甚至痛不欲生，却不知道有一种止痛方法非常简单，万试万灵，它就是宣宾老师所说的尺泽加四、五指缝腰腿点。对于这两个穴位，本公众号曾有专文介绍，也有运用这两个穴位止痛调病的疗效反馈文章。但是由于它们运用于治腰膝痛、结石痛的时候比较多，很多人就误以为它们的止痛调病的效果仅止于这些病，其实它们真正的作用是调理全身痛症，可以称得上是万能止痛穴。
宣宾老师最近说：
尺泽，腰腿点。两穴调理全身痛症意义非凡，更是调理身体的有效方法。这是我经二十多年实践验证，不断丰富完善的调理方法，有缘人（无论善缘恶缘）都要心生敬畏，好好使用，不要漠视因果。
宣宾老师的这段话，是有无数案例验证支撑的。前几天我公众号就有这样一个案例：阑尾炎术后疼痛，我让其同时按压尺泽和腰腿点，反馈比打止痛针管用——
老有人咨询癌症止痛，这就是止痛方法。看几个案例：
从上面易安的分享看到，他自己为胃癌复发转移患者止痛，也是用的尺泽加腰腿点为主。
以上都是为躯干止痛，那么头部疼痛也能止住吗？看一则为肺癌脑转移患者止痛的分享——
看到了吗？不管哪种癌痛都能止住。既然打杜冷丁都不能止痛的癌症疼痛、术后疼痛都能止住，那其它痛症如结石疼痛、痛风、痛经、腹痛、腰腿痛等等就更不在话下了，甚至常可秒杀。
下面这则反馈，两种不同的病都用到了尺泽加腰腿点，虽然谈不上秒杀，但也疗效显著。
还有这则刚刚收到的反馈，一次按压就免了一次手术（脚四、五趾缝痛点实际是腰腿点的上病下取）：
那么该怎样取穴和按压呢？回顾一下宣宾老师之前所说——
尺泽取穴：尺泽在正常尺泽穴下一寸左右，压痛取穴，按压时向外侧大筋挤压，指下可摸到结节，以胀痛为准。或伸臂握拳拳眼朝上,取肘部最高处。凡人体不适，按压此处皆有胀痛感。按压后，患处往往有发热感。操作手法：按压5-8分钟，或视青筋刺血。按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。
腰腿点取穴：腰腿点一，位于手背4-5指缝间，压痛取穴，是手穴腰腿点之一，该穴位于三焦经上，是恩师周尔晋人体X形平衡法手部治瘫要穴。文中所说腰腿点若未注明，均指4-5指间的腰腿点。腰腿点二，位于手背2-3指缝间，压痛取穴。此点为治胯骨上沿酸痛的特效穴。操作手法：按压5-8分钟，指压有胀痛感，向第四指骨挤压，按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。
尺泽与腰腿点同压可治疗全身痛症，压时嘱患者活动患部，或深呼吸，轻拍患部。一手压尺泽，一手压腰腿点，对全身各种痛症均有良好效果。但凡人体保健、调理病患仅同压尺泽与腰腿点皆可取得满意效果。
视频字幕：我们所讲的部位当中，最常用的是尺泽穴。 因为这个穴是调理全身毛病的，包括你全身的疼痛。你就按这个穴，立马可以缓解50%。有些就按这一个穴，他就好了。所以这个穴位非常非常地重要，哪怕以前没学过，这次就把这一个穴位学好了就值了。所以我们要经常地压这个穴位。它也是一个保健的要穴。记住，它不但是治疗的穴位，它也是保健的重要穴位。它调的是什么？调的是肺经，调的是肺。我们身上所有的毛病，是什么病呢？都是气病血病，气血之病。生病了，气血不通嘛。所以你压到它(尺泽) 调的是肺经。气到血到，气到，血到之后，它还有病吗？就不会有问题。第二个点，我们用的比较多的，手上的腰腿点。第四指、第五指指缝这个腰腿点。这个点，你记住一句话：它是调腰腿以下的毛病，就是整个腹部跟腿部的病归它。那么你看腰腿以下有哪些病呢？特别是腰上的病很多吧？腰上的病，肚子痛了，腹部这一块当中，有内脏在里面。肝、脾、肾、膀胱都在这儿吧？还有胆囊，胆结石、肾结石疼痛，你点上这个穴位，很快也就那么一分钟不到，疼痛就停止了。包括女孩子痛经的，你就按这个穴位，很快她也就不痛了。但我们最常用的是什么？尺泽和腰腿点同压。尺泽和腰腿点同时按压，他是调理全身疼痛的。我们做一个示范给大家看一下，一手压尺泽，这个手压住尺泽，找到尺泽部位压住它，另外一只手压他的腰腿点。四五指的腰腿点一定是正反同时压，一个指头在下面托着，另一个指头压腰腿点，这两穴同时按压。如果腰有问题的 你让他活动腰。颈子有问题的，活动颈子。肩膀有问题的，活动肩膀。膝关节有问题的，活动膝关节。腕关节、肘关节，也一样的。一定要按着他的穴位，让他活动患处。患处不好活动的，就让他深呼吸，深呼吸就可以。记住了吧？还有一种方法，他如果说肚子涨、胸口不舒服或者说疼痛，你可以让他深呼吸憋气。大家记住，这是一种非常好的方法。深呼吸憋气，憋到不能再憋的时候呼气。憋多长时间呢？一般来说7次、14次、21次。一般来说，有7次到14次之间，那个疼痛就止住了。那么手上还有腰腿点，在第二第三指指缝。这个地方是不是？这儿有腰腿点吧？大家都知道吧？有一半人应该都知道。这个腰腿点是干什么用的？这个腰腿点——第二第三指指缝，这个腰腿点是干什么用的？它是特效的，是一个秒杀的穴位。比方说有很多人，他的胯骨上沿，就是这一块，不是腰痛哦，胯骨上沿这一块又酸，很多人他比较酸，不痛，那你就压这一个穴，就压这个穴，他很快，也就那么十几秒时间，就OK了。如果你压的这个地方，第二指第三指指缝，他疼痛的话，那你就可以诊断他，经常地这个部位是酸的涨的。它既是诊断的穴位 又是治疗的穴位。如果他这个地方经常酸涨，你压这个穴，他就很涨很痛的。你一按他，这个地方就好了，就这么简单。记住，这个指缝里面，手背指缝里面，因为指缝比较长，有这么长，你就可以在指缝的正中间、骨侧，这两边去找嘛。骨头缝里边的正中间、骨侧的两边，都可以找，一定要找到痛点。有些人点上去他就很痛。有些人要找一下，大家要找一下。
人的一生，最常遇到的就是各种痛症，可以说每个人都避免不了。当你不幸碰到这种情况，记住了：尺泽加四、五指缝腰腿点是上上之选。
