青城秘技·白虎鞭杆（下） / 开普饭

凌大侠五禽拳是在华佗五禽戏的基础上,结合气功吐纳和武术技击糅合而成. 说是内功,原因是动作与吐纳配合进行抻筋拔骨,取五形之态而起落开合,意随形动,气随意行,达到意.气.形合一,来疏通经络,调畅气血, ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

十三.右插步斜下劈 ①体重心移于左脚,体略高起,右脚向前半步,腿伸直,同时右手持鞭,手心转向里屈臂上架于头前,鞭梢端向右,左手仍扶右小臂,目视鞭梢端.(图二四) ②上式不停,体重心移于右脚,右膝深屈, ...

第200篇 [心尧爱溜达] ✈️ 每一座城市都有自己的气息.性格和肌理.作为游客,在短暂的时间内无法深度体会.但若能将游览的每一处都认真感受,那么这座城市就会由陌生到熟悉,一点点向你敞开. 今天这篇是 ...

中国是一个古老的国家,而且从古时候就流传至今的风俗.规矩和神话传说多不胜数,我国甚至专门为这些文化开辟了民俗学,就为了详细的了解和研究这些流传下来的传统文化,而正是这些带着神秘色彩的文化,使得中国在西 ...

"年青人,你敢抢我的人,你那条道上的?" 还记得<唐伯虎点秋香>里的这句台词吗?还记得片中说出这句台词的那个华府首席西宾吗? 相信有些朋友不但记得,甚至还能将这位西宾后 ...

不知道从什么时候开始,盖房子.买房子成为了我们的"使命",没有房子的家就像是没有灵魂的家,除了没有归属感,在物质生活的当下,更有一种低人一头的感觉,因此近些年在农村,人们不管在外多 ...

以武学打开世界太极白虎十三刀是李派兵器秘技之一.它融百家之华,刀法精炼,运用简便.功借刀而造化,刀借功而妙用.它神统意领,气与势连,借势演法,刀随身变,内外相机,养用兼益. 离开太极理,不成太极功. ...

青城秘技·白虎鞭杆（下）