台座灸和艾条灸一样吗？该选择那个呢？

“米粒灸”不是“上古秘籍”

艾灸的核心原材料是“艾叶”。古人把艾叶采摘以后，经过晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到一种软细如棉的物品，对，这就是艾绒。

艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。

由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。

那么，在古代这样的“生产条件”下，得到艾绒后进行艾灸，一定是“米粒灸”“豆粒灸”的。艾绒极其“细碎”，用手揉搓一下，让它成团，紧密，艾灸的时候，可以稳定在穴位上，这样才可以方便艾灸。如果是把“细绒”放到穴位上，恐怕微风一吹就没了。

所以说，“米粒灸”，绝对不是“上古机密”。这种灸法，是古代的“生产、生活”条件决定的。

如果非要说什么是机密，“加热疗法为何用艾叶”，这才是“天机”。

台座灸——“米粒灸”的现代升级

到了现代生活，米粒灸的一些不足，尤其是容易烫伤等方面，就凸显出来，这时候就需要进行改良，适应我们现在的需求。

米粒灸和悬柱灸的“换算”

在古代“米粒灸”是唯一可行的前提下，所有的医书，尤其是《针灸大成》，全部都是，“灸几壮”，为参考标准的。

所以，米粒灸和艾柱灸的“隔阂”，就是“壮数”或者说是艾灸时间。

在《针灸大成》和多数具有疗效的临床艾灸案例中，绝大多数穴位，都是3-5-7-9的奇数直接灸。

中脘，三阴交，太溪，合谷，阳池，全身艾灸的穴位数，全局艾灸的整体时间，这时候更适合艾条灸。一两根艾条，或者4-5段艾柱，可以灸完全身。

艾灸，久火的本质

《针灸大成》和泽田派，对于艾灸的使用，都是极其推崇的。但是，对于艾灸，很多人会有误解，包括很多的医师、书籍、百科。他们对于“艾灸”的理解，就是字面上的“久火”。

一个穴位，并不是“大火”持续加热。艾灸、灸疗中的“久火”，恰恰不是一次性的治疗，而是“长久艾灸”的意思。

那么，艾灸、灸疗的完整理解是：

辩证施治后进行全局灸疗，每个穴位3-5壮的热度时间（其实很短），然后治疗过程，灸疗次数，“相当长”，从而治愈疾病，恢复健康，增强体质的过程。

人体的活力、生命和疾病，其实都是“气血”的问题。而人体的气，最主要的一个就是由内而外的“卫气”。您会发现，卫气就是白天出，夜间收，跟太阳公公一样的。

不论正常还是病态，青壮年还是衰老，人体的卫气出入，就是缓慢的。所以，“短时间加热”，“长期坚持灸疗”，才是最符合“天道”的方式。

绝对没有一个说法，灸疗治病，可以长时间一直加热一个穴位，从而疾病就痊愈，身体就健康了的。相反，在临床中，您会发现，那些不经意的短时间微热的艾灸，比如孩子的风门肺腧艾灸，一周2次，周周坚持，就可以让孩子一年不生病。这种“疗效”，是对“长久坚持”的最好回报。

注：以上内容仅供参考艾灸不可取代就医、身体不适请医院就诊！