八卦掌之“五劲一意” / 开普饭

以武学打开世界八卦掌为我中华传统武术诸门中锻炼形式最为独特的一个流派,其走圈转掌实为高级动桩,内含最上乘内功气功,为道家古传炼养法门.八卦功夫三年小成,以苦练转掌为主,体悟三十六歌诀,进阶功夫五至七 ...

八卦掌功夫是"走"出来的,是由足下"五劲一意"之功锤炼而成."五劲"属外,"一意"属内.内外合一,方能达"神气 ...

八卦掌功夫是在先天八卦图上环而无端的拧旋走转变化中"走"出来的.拧旋走转循的是宇宙运动不息之道,行的是阴阳变化之法,乾生坤养,生成后天变化莫测的八卦掌64式掌法和384手法.八卦掌 ...

文徵明一生极为喜爱书写<赤壁赋> 据统计仅传世之作就有16件 1559年文徵明逝世在此之前他创作了自己的绝笔之作最后一幅<赤壁赋>

炼八卦非内力深湛不可,以静坐修道炼气为主,再由转掌将内气转化成活劲.吐纳之功又必与转走相配合,练招式时注意气的运用,气功自然形成,这是自然和灵动的气功.炼内劲的方法是静桩与动桩,透过静桩的沉肩坠肘.含 ...

推荐阅读:揭秘六字诀,茅山祖师爷所传,是真正能治病养生的吐纳法(经典详解) 暗劲是一种不显于外的力. 而踢打撞等是明劲,外形上能显示出来. 武术中的暗劲主要起保护自己的作用. 比如,我出拳击人胸部,对 ...

怜烟生活关注2021-06-20 18:20大图模式宋徽宗<神霄玉清万寿宫诏>帖宋朝皇帝赵佶的瘦金体,是书法史上的一项独创,正如明陶宗仪<书史会要>推崇的那样:"笔法 ...

袁天罡先生男女良缘二十五卦批意 1 男金女金好处多 6男水女水共平衡 11男木女木欠相当夫妻恩爱笑哈哈二人欢乐渡春秋 ...

八卦掌的"寸劲" 在电影<武林志>中有一个场面:神掌李在岸边一掌打死牛二,他用的就是寸劲. 寸劲的特点是发力时与被击处较近,一般在一寸左右,而且发力突然.猛烈,不易被发 ...

病句类型(五)--表意不明清晰明确,是语言表达的基本要求.如果语意令人费解,或者不能表达确定的意思,就会造成表意不明的错误.表意不明也叫"有歧义",表意不明的语病主要有: 1.词 ...

八卦掌之“五劲一意”