养血妙方玉灵膏，作者：罗大伦 / 开普饭

同龄人中,气色好的那一个往往看起来更年轻,一句「气色好」大概是夸别人好看的高级词汇了. 中医认为,人体的经络.脏腑.皮肤之间是相互联系.密不可分的.面色暗黄不仅让人觉得没精神,还可能于是腑脏功能的变化 ...

原创福光活法儿今天明天大寒交节,时令到了一年之中最后一个节气. 「寒气之逆极,故谓大寒」,过了大寒,将迎来新的一个节气轮回,也进入了五运六气的初之气,是春季萌发前的关键积累时期. 尽管此时冬寒 ...

肝血不足怎么调理? 中医来看,肝主藏血. 人体的血是通过吃进去的水谷精微在心脏处"奉心化赤"而成的. 然后在心气.肺气的推动,脾气的统筹下血液在血管中正常运行. 随着生命活动的不同 ...

作者:罗大伦罗大伦,北京中医药大学中医诊断学博士,原北京电视台<养生堂>节目主编,后曾兼任中央电视台<健康之路>栏目特邀策划.罗博士认为,养生的最高境界是养心.如果我 ...

您有这样的经历吗:蹲在地上两分钟,然后猛地站起来,眼前瞬间变黑一下?如果有,您可能看看下面的内容. 在古代医家的医案书里面,我最早看的是清朝王孟英的医案,然后才是叶天士的.所以在央视讲<百家讲坛 ...

"血",就是循环于全身上下的血液.它流遍全身为我们输送氧气.营养等等. 然而,在生活中,产后失血.外伤失血,以及饮食上长期营养不良.偏食.暴饮暴食,睡眠不足,过度劳累.精神压力过大 ...

玉灵膏为中医食疗古方,源自清▪名中医王孟英<随息居饮食谱>,由三种组成:龙眼肉.西洋参.白糖. 那么有血虚症状的人有哪些表现呢? 一.血虚之人,容易疲劳.而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无 ...

右归丸是怎么回事儿呢?我们现在药店里卖的这个药,是用来治疗什么的呢?原来,这是张景岳的<景岳全书>里的新方八阵中补阵里的方子,组成是:熟地.炒山药.炒山萸肉.枸杞子.鹿角胶.菟丝子.杜仲. ...

生活中,很多朋友会发现自己脸色差,口唇颜色淡,面色萎黄或苍白无血色.平时特别懒,总是自觉疲惫,严重时甚至感觉连和别人说话的力气都没有.经常待着不动也出虚汗,偶感心慌心悸,上个楼梯都汗出喘气,女生还常常 ...

您有这样的经历吗:蹲在地上两分钟,然后猛地站起来,眼前瞬间变黑一下?如果有,您可能看看下面的内容. (以下内容言出中医博士罗大伦) 在古代医家的医案书里面,我最早看的是清朝王孟英的医案,然后才是叶天士 ...

千古养血名方:玉灵膏组成: 龙眼肉300克.西洋参粉30克. 用法: 将原料放在一起蒸,小火蒸4个小时,然后放凉.蒸的时间越长,龙眼肉的热性就越小.放凉以后,每天用1调羹,开水冲泡服用. 玉灵膏为清 ...

千古养血名方--玉灵膏据我所知,养血最有效的食疗方.就是古代名医王孟英创立的玉灵膏. 用干龙眼肉,西洋参,按照10:1的比例,均匀混合后放在笼上蒸,用小火蒸8个小时.放凉后储存起来,每天吃一调羹,用 ...

养血妙方玉灵膏，作者：罗大伦