技术 | 网球发球常见的五点错误你中招了吗？ / 开普饭

发球是网球比赛中最重要同时也是最难掌握的技术.当你发球顺手时,你可以怎么打怎么有.发球失误频繁会严重打击比赛时的信心,让你莫名其妙地输球.你想提高自己的发球水平?那看看你是不是犯了以下这些常见的错误. ...

发球是网球比赛中最重要同时也是最难掌握的技术.当你发球顺手时,你可以怎么打怎么有.发球失误频繁会严重打击比赛时的信心,让你莫名其妙地输球. 1. 抛球时身体失去平衡,太早向前移动你的重心. 2. 抛球 ...

想要练就一手好的发球确实不太容易,过程中总会出现各种各样的问题,看看下面这些常见错误动作你中招了吗? 1.手腕回勾错误示范: 很多人想发下旋,但总是发成侧旋,就是因为发球时手腕动作太大,总是用手腕去 ...

今天我们来说说蛙泳时腿部最易犯的3个错误. 错误一收腿屈膝幅度过大很多朋友在蛙泳收腿的时候一不留神没控制住,大腿屈膝都快顶到腹部了,还感觉这样蹬水是在蓄力,但其实这样的姿势完全不利于你的前进,因为 ...

人们常说"无肉不欢",但是在餐桌上真正不可缺少的是--蔬菜.常吃蔬菜的人,脸色看起来更红润.蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对我们的身体益处多多. 说到蔬菜,得给大家提个醒了: ...

大叶黄杨喜光,稍耐阴,有一定耐寒力,对土壤要求不严,在微酸.微碱土壤中均能生长,在肥沃和排水良好的土壤中生长迅速,分枝也多.但养护不好,仍会出现这样或那样的病害. 大叶黄杨白粉病: 大叶黄杨易受白粉病 ...

辛苦怀胎十月,一朝分娩,终于成功晋级为一名新手宝妈. 还没来得及品尝"卸货"后的欣慰与轻松,面对怀里软糯的宝贝,母爱泛滥地立马埋头加入"育儿大军",恶补各种育儿 ...

施肥浅:肥料易挥发.流失或难以达到作物根部,不利于作物吸收,造成肥料利用率低.肥料应施于种子或植株侧下方16-26厘米处. 双氯肥:用氯化铵和氯化钾生产的复合肥称为双氯肥.含氯约30%,易烧苗,要及时 ...

原创炎上菌炎上乒乓 2020-01-01 想要练一手好的发球确实不太容易,练习过程中总会出现各种各样的问题,看看,下面这些问题你中招了吗? 1.手腕回勾错误示范: 很多人想发下旋,但总是发成侧旋 ...

技术 | 网球发球常见的五点错误 你中招了吗？