太极道人：太极拳驱动有三种方式 / 开普饭

<苌氏武技书·中气论>--紫微天子注苌乃周是史据确凿的历史人物,是清朝时期的武学大师,苌先生曾得洛阳阎圣道的真传,功夫达到了"举手挥之,石应手糜散"."又能 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维 ▲5月5日談拳說道一.关于＂拳道＂与＂人道＂生活中人们常說"条条大路通罗马",这是一句諺語,原话是"All Road ...

杨氏太极拳85式动作歌诀第1式:预备势混沌未开太极前,摄得真精顶内煎. 提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然. 第2式:起势沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松. 按下松腹归元侯,吐尽浊气清气升. 第3式: ...

太极拳反复在做一件事,就是扁身.我们是专业整形外科,纤体.拉皮.拍黄瓜-- 扁身,一个含义就是靶子变小,也就是供敌人打击的面积变小:二个含义是化打,要泄敌力. 再一个就是进身,这有楔钉子的理儿,钉子尖 ...

近日全国各地都下起了大雨,雨作为自然界中的一种常见气象,成为画家笔下的一种符号. 雨中的景致与晴朗之日迥异,拥有着不同的视觉冲击.想要呈现出雨景,就要在笔墨姿态之上进行额外的营造. 国画雨景应该如何塑 ...

昨天说到化就是打,有同学留言说让再唠十块钱的,我到底干的活是钟点工,还是赛考类激斯特? 武术无非攻防两字,但是这两字不能拆开了说,哪一下是防,哪一下是攻,那就嗝屁着凉了. 研究太极拳不能在手脚,要往根 ...

提高对太极拳的认知,说的是对太极拳的觉悟,即首先要认识到什么是太极拳的至高境界.掌握正确的太极拳修炼方法,说的是对太极拳的体悟,也就是如何达至太极拳的至高境界,而太极内功心法则是达到觉悟和体悟的钥匙. ...

李亦畬(shē)·气敛气势散漫,便无含蓄,身易散乱,务使气敛入脊骨.呼吸通灵,周身罔(wǎng)间.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拿得人起:呼则自然沉得下,亦放得人出.此是以意运气,非 ...

放松是太极拳独特的练习方法,其目的就是去僵求柔,积柔成刚,达到刚柔相济,周身一家. 有的练拳者只知一味的练拳,不懂得什么叫放松?为什么要放松?习练多年找不到太极拳放松的真谛.岂不知,不知松,人体固有的 ...

太极道人：太极拳驱动有三种方式