气虚的食物补益 / 开普饭

最近很多人反应,商城的茯苓块.葛根不会用,也不知道有什么功效,甚至很多人买了都不用,真的是空有宝山而不用啊.其实这些都是一些"药食同源"的产品,有的产品效果比组合配方还要好用. ...

气虚多由先天禀赋不足.后天失养.过度劳损等原因所致,造成五脏功能减退,气血生化不足,从而形成了气虚症.如果气虚长期得不到调养,会逐渐形成血虚,逐渐危害人们的身体健康,甚至是缩短寿命,所以,对气虚的调养 ...

补阴之品,常选用银耳.燕窝.乌龟.鳖.百合.黑芝麻.西洋参.玉竹.灵芝.麦冬.石斛等,

补血之品,常选用龙眼肉.枸杞子.阿胶.当归.何首乌.地黄.桑葚等:

各位趣友大家好,我是你们的老朋友妇科陈医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

男人进入40岁,步入中年以后,机体功能开始出现下降,可能会出现全身乏力.失眠.烦躁.性欲低下等表现,这些症状,有的还会出现精神涣散.注意力不集中.精力差.脾气暴躁等情况.这是为什么呢? 这个要从一种激 ...

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西.中医认为,一个人健康的标准就是气血充足.人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲.而血就是脏器的"饭". 1 看眼睛看眼睛实际上是看 ...

▲为生活注入更多美好能量气虚之体的主要表现为:少气懒言.易出汗,头晕心悸.全身疲倦乏力.声音低沉.动则气短.食欲不振.面色萎黄,虚热自汗,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,气虚为功能减退,不一定有病,气 ...

大家好,我是康普李医师,现在马上进入5月份了,马上就要告别春天了,温度也是越来越高了,我们慢慢褪去了厚重的衣服.在这种马上迎来夏天的时刻,我们每个人都应该加强自身的养生.因为在季节交替的时候,人体的抵 ...

<黄帝内经>有:"人过四十,阴气自半"一说.人到10岁,神经细胞已经成熟,20岁开始,与心脏衰老相关的心肌纤维"脂褐质"逐年增加,它的增多也标志着一 ...

气虚的食物补益