《社交恐惧症》：走出被“应该”支配的黑洞 / 开普饭

说起电话焦虑,相信大多数人会承认在自己过往的生活经历中都有过相似的经历. 有研究表明,相当多的人在听到手机铃声响起时会感到焦虑,并试图逃避接电话这个行为.人们专门创造了一个词来描述这个现象--&quo ...

恐惧这种情绪大家一定不会陌生,提起恐惧症人们可能第一时间想到社交恐惧.毕竟现在人们真的不愿意耗费时间做无用社交,都秉承着"社交好累放过我吧!"的心态,于是经常开玩笑说:" ...

这是我的第357篇原创今日主题:陌生社交 Ray先森说✎ 在公司电梯遇到不熟的同事,你会低头假装刷手机吗? 有人当着你的面窃窃私语的时候,你会胡思乱想吗? 周末有约会,出门前你是不是又想反悔了? 别 ...

一个人的灵魂,只有在独处中, 才能洞见自身的澄澈与明亮. 作者:洞见·可沫前几天,看到一个新闻,很诧异. 著名主持人鲁豫在一档节目中透露,自己有严重的社交恐惧. 谁曾想到,从事主持28年,累计采访过 ...

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种.以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制.下面来看看社 ...

本文来自微信公众号:回形针PaperClip(ID:papercliptv),作者:吴三猫,题图来源:Pixels 小吴跟陌生人讲话会脸红心跳,小刘说自己参加趴体容易紧张,小张觉得隔天要当着一大堆人的 ...

临床诊断儿童对新环境或陌生人,产生恐惧.焦虑和回避行为. 症状标准:与陌生人(包括同龄人)交往时,存在持久的焦虑,有社会回避行为. 与陌生人交往时,患儿 ...

"社交恐惧"这个词儿好像挺有概括性,把不善言辞.性格内向.不善于融入集体的诸多人群囊括其中,然而细想又不全然正确.比如内向,内向的人并不是在任何社交场合都会感到恐惧,在一些熟人聚会 ...

一个弱点:在意别人如何看待自己,容易被他人的目光所累. 在意别人怎么看自己,不如在意自己怎么看自己,当你对自己的看待发生改变之后,你会发现,你对别人怎么看待自己也会发生本质的变化. 生活中,就是有这样 ...

社交恐惧症,也交叫社交焦虑障碍,以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制.但是平常性格胆小.比较内向的人就一定是患有社交焦虑 ...

社交恐惧症如解决? 社恐能不能治好? 一方面是靠自己努力去克服,一方面是接纳自己的不足.想要速成肯定是不可能的,但是只要能坚持去改变自己,每天进步一点点,就可以了.说根治有点太严肃了,还是说改善比较合 ...

《社交恐惧症》：走出被“应该”支配的黑洞