白鹤拳应用秘要 2024-08-05 01:37:59 赞 (0) 相关推荐 咏春白鹤拳论吞吐浮沉和刚柔虚实和论风雨力法 论吞吐浮沉 吞者,乃吞颐腿.吞咽喉.吞手法.吞为防守,实顾自己之谛(很本). 吐者,乃吐气生威,吐手法脚法.吐为攻击,实打他人之法. 浮者,乃手力到处,使他人步马手势趋浮,而我大筋浮(吊)起, ... 内家拳发劲秘要 发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人 . 普通人是十二经脉通,而奇经八脉只每两时辰与十二经脉通一 ... 永春白鹤拳之七步三战：练功基本套路，简单易学，适合健身 "三战"为永春白鹤拳入门之第一套路,它朴实无华,简单明了,是最基本的练功套路.它和"十三太保"."十三步摇"合称为永春白鹤拳的"拳 ... 白鹤拳十三太保套路招式与技击讲解（下）攻防并重、重击要害 本篇是白鹤拳十三太保套路招式与技击讲解(上)的续篇. "十三太保"也是永春白鹤拳的"拳母"套路之一,是在"七步三战"基确上进一步的功法训练套 ... 永春白鹤拳系列之一：基本功法 永春白鹤拳系列之一：基本功法 永春白鹤拳系列之二：七步三战 永春白鹤拳系列之二：七步三战 1954年 中国武术大师比武 太极拳大战白鹤拳 1954年 中国武术大师比武 太极拳大战白鹤拳 永春白鹤拳系列之三：十三步摇 永春白鹤拳系列之三：十三步摇 永春白鹤拳系列之四：美女梳妆 永春白鹤拳系列之四：美女梳妆 永春白鹤拳系列之五：十三太保 永春白鹤拳系列之五：十三太保
