半月板损伤后能跑步吗？骨关节保护势在必行 / 开普饭

膝关节间隙狭窄的治疗包括保守治疗和手术治疗,具体治疗方法需根据疾病种类和严重程度而定,具体如下: 1.半月板.软骨损伤:病人年龄不大,通过保守治疗如使用修复软骨的药物来减轻症状,而并不可能让狭窄的关节 ...

很多人都被妈妈叮嘱过,冬天一定要穿秋裤,不然老了很容易得"老寒腿".在不少人的记忆中,老寒腿和不穿秋裤存在着紧密的联系.但是在今天要为大家揭开"老寒腿"的真相. ...

半月板是构成膝关节的重要结构之一.半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就像是缓冲器,避免关节面直接接触,通俗地说,半月板就是膝关节里面的"垫片儿",起着缓冲关节压力,稳定关节的作用. ...

"谁敢横刀立马,唯我彭大将军."毛主席曾经写诗这样赞扬彭德怀. 彭德怀一生功勋彪炳史册,在党史军史上有着巨大的影响.1959年后,他在政治舞台上销声匿迹,后于1974年病逝. 四年 ...

要说男性最关注哪个部位的健康?可能很多人的答案,都会是肾脏,但是对于男性来讲,除了要在平常呵护肾脏之外,还要注重自己的前列腺,前列腺在男性的身体里面,也是承担着很多重任,除了是人体泌尿系统的器官,还跟 ...

为什么35岁后喜欢跑步?这是最好的回答

"在刚刚过去的最冷一周,经过合理安排,依然可以科学运动.通过对运动数据的分析,使我们对所用器材有了更深刻的了解." 近来的寒冷天气(对于北京来说,大家都叫它极寒天气了),打破了19 ...

调整后的<国家重点保护野生动物名录>正式公布共列入野生动物980种和8类 2月5日,从国家林业和草原局.农业农村部获悉,经国务院批准,调整后的<国家重点保护野生动物名录>(以 ...

近些年来养生已经成为了一个多人关注的焦点,特别是在50岁之后,身体的各项机能都大不如前,很多人为了拥有更长的寿命就会选择进行一些运动来,让身体保持强壮.在运动的选择方面,跑步应该是当之无愧的首选,跑步 ...

近日,上海新增1例本地新冠肺炎确诊病例,经排查后尚未发现该病例与国内其他地方的疫情存在关联.张宏文称上海新增确诊者系接种疫苗后突破病例,目前所有接触者无一例阳性,且任何疫苗都不存在接种后无突破病例的情 ...

俗话说得好:"长江后浪推前浪,一代更比一代强".年轻有为,小小年纪就拥有令人羡慕的成就,这样类似的故事在身边屡见不鲜,他们也都成为我们奋斗向前行的榜样.如果说时间再充足一些,他们的 ...

很多年轻的朋友,平时喜欢打球和踢球,稍有不慎就有可能造成半月板损伤.此外在进行跑步.爬山等运动时,长期反复的错误姿势和习惯也会给半月板带来伤害.不仅如此,随着年龄的增长,身体机能在逐渐下降,中老年人的 ...

半月板损伤后能跑步吗？骨关节保护势在必行