《黄帝内经》：养生之道，警惕“五种疲劳” / 开普饭

作者 :儒风君生老病死,本是自然规律. 50岁左右,人体的生理功能明显退化. 不仅慢性病发病率高,也容易突发重大疾病. "药王"孙思邈在<千金要方>中提出:" ...

养身不如养心.<黄帝内经>讲,一个人延年益寿,保持年轻的秘诀更多的是在心态,而不是药品.保健品. 有五种人,心态平和,身体康健,值得大家学习. 第一种:看轻得失,心神安宁 <黄帝内经 ...

很多人总觉得喉咙里面有东西,需要频频清嗓子,这就是我们所说的咽喉异物感.咽喉异物感有球塞感.瘙痒感.紧迫感.黏着感.烧灼感.蚊行感.吞咽梗阻感等.部分患者还有颈部不适感.紧迫感,常自觉呼吸不畅,或咽喉 ...

俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的"重度春困者"...... 那么,问题来了! 为什么一到春天就爱犯困? 天气一变暖和,人 ...

中医六大经典名著图解 (黄帝内经.本草纲目.温病条辨.伤寒论.汤头歌诀.神农本草经) 点击图片,即可购买俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的& ...

2021年3月28日晚,香港TVB老戏骨廖启智先生因胃癌去世,享年66岁. 所谓"十胃九病",近年来由于大家饮食偏油腻,且不规律,胃病已经成为一种常态化出现,那么,你真的了解你的胃 ...

出品 | 重庆大学附属肿瘤医院作者 | 胖熊编辑 | 胡鑫每个人身上或多或少都有痣,有的人觉得不美观,有的人觉得能转运,能发财.而前些年,电影<非诚勿扰>,让大家对痣有了重新认识,一 ...

也许大家听到元气.肾精这些词时,就觉得很遥远.很虚,好像和自己没什么关系.可是,生活中有很多细微的表现,其实都是身体在控诉元气已经不足.需要好好补养了.我们在生活中需要警惕下面五种元气不足的信号. 食 ...

《黄帝内经》：养生之道，警惕“五种疲劳”