拖延背后的本质是什么？ / 开普饭

畏难情绪,是一种对处理困难事物存在恐惧心理的情绪状态.而拖延症背后往往隐藏着一个畏难情绪,所以,我们只要分析清楚畏难情绪的本质,也就明白了拖延症的本质了. 我们把畏难情绪拆解为情绪与畏难两个部分来分析 ...

在我很小的时候,有一年暑假,我没有完成暑假作业,到了开学那一天,我差不多还有整整两本的作业没有做.别的小朋友都拿着作业去学校报到,而我只能战战兢兢的找到家长,告诉他们我的作业没有完成,最后找到老师,多 ...

本文原创:陈旭昨天,有人问我,大概是下面这个意思: 龙哥为什么我们没有自信在公平的擂台上竞争,人人都有实现梦想的平台,强者得之,选取最有能力的人,给他们施展自己的舞台? 网友提问关于这个问题,本质 ...

每到星期天,我再忙,也要找时间坐下来和孩子一起互动下,于是在电视上,和孩子随便点播了一集<三国演义>看了起来.再熟悉不过的情节,七擒孟获.我的关注点一直都是诸葛亮如何的一步步的征服孟获的, ...

有朋友问:什么是博弈论? 诺贝尔经济学奖得主奥曼精炼的定义道:所谓博弈论,其实就是互动的决策论. 一我们首先了解一个基本概念:经济人假设. 其实很简单,就是我们经常会提到的聪明的"小人&q ...

多伦多置业投资安居乐业都在看的电子杂志最近大家可能被一篇文章刷屏"多伦多一间公寓60人抢!TD预测今年房价涨8%". 这个二手公寓抢Offer当晚,我是知道的,在注册50个O ...

文:何镇昊聂传安很多人有积极向上之心,很多人想把自己的周记写好,很多人想让自己的文章被老师推送出来. 等到六十岁的时候,他也会对着自己的儿孙得瑟地说:"想当年我也辉煌过--" ...

用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新(2021) 公益心理科普自媒体团队招募常任编辑2名翻译心灵语言:一杯咖啡英语编译组员招募中(2021版) 文章编号:F20210518 自我成 ...

信息爆炸.瞬息万变的时代,终身学习.持续创新进化成为共识.但是,如何提升创新能力?今天推荐的文章,提供了一种提问题的视角:打破隐含假设,寻找真问题. 人们的学习大致可以分为两个方向: 一个方向是学习前 ...

在这几年做心理咨询以来,被问到最多.求助最多.导致自卑感最强的,其实就是"社交恐惧".而且,我对于社交恐惧非常的理解,因为在10--27岁的17年间,社交恐惧的种种症状是一直伴随着 ...

拖延背后的本质是什么？