闲人练功杂记：不传之秘！ / 开普饭

作者:陳皇福晨练中有幸结织太极拳拳师高英教练,她的盘架贯穿舒展.功夫纯熟,有独到之处.在她的启发下,感到太极拳习练到一定阶段,都应向高层次迈进,总不能始终停留在入门的层次上.每天打一遍拳就算完成任务 ...

太极拳在前清咸丰时代,有些人称它为神拳.余以为这个名称很有道理.称神拳者,并非指神怪之神,而是神经之神,神气之神.一者是因在练功时不是用力,而是用意,用神用气:二者是在对手时,其动不是专靠肌肉的伸缩为 ...

太极拳心髓笔记首先要明白无极是状态是静止的松静状态,太极是从无极而产生的,从静止的松静一动则分出阴阳即是虚实,所以太极是在运转运动的松静状态,也就是练拳的动中求静静寓动的状态,太极拳是因为有了虚实的 ...

老家有一拳友R,也练了几年太极,后来听说闲人练的不错(真的很能吹啊),很想交流一下.见面后R兄叫闲人打套拳看看,闲人觉得很为难,自己哪里会什么传统套路,只有24式,还不是天天打,就打了个野马 ...

导读李可老中医,以经方大剂量用药治疗急危重症,蜚声海内外,本文讲述李老对药性和剂量的思考,中医不传之秘在剂量,这也是近现代中医的思考,重拾经方一剂知两剂已的神效,须得认真考究中医剂量之失. 中医看病, ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号这里传授的丹田开合桩功,是宗法于武当内家功夫,详细的渊流已难以考证.凡认真修可者,皆可以在极短时间内,激发出丹田内气感,辅之以其他一些功法修炼,开砖断石毫 ...

小药丸是一种久负盛名的处方药.在当今社会,这个方剂确实需要我们去理解得太多. 这个药方,原名小药粉,来源于宋代的太平惠民药局方剂.宋朝的药还比较稀少,所以人们更喜欢煮药,即把药磨成粗粉,然后用水煮,所 ...

"中医不传之秘在剂量": 曾听到过一位资深望重的老中医告知:"中医不传之秘在于药量",同一种中药,用量不同,产生的作用不同,甚至还可以产生完全相反的作用.中医治 ...

古语云:传医不传药,传药不传方,传方不传量."中医不传之秘在量上."这是中医治病取效在遣方议药用量上的巧处.而量之大小,必须在辨病.辨证的基础上,因时.因地.因人,符合病情与机体 ...

中医"不传之秘"之全蝎经验运用,通窍开胃袪顽疾全蝎这味中药,并非像书上讲的所谓的有毒,不管是3~5g,还是20~30g,有过敏反应停用.从临床的实践来看作用多多,用得好的话,常起 ...

闲人练功杂记：不传之秘！