腰！腰！腰！跳舞没腰怎么行？ / 开普饭

随着年龄的增加,骨龄也会随之增长,成年后的我们该如何练习下腰呢?其实下腰还有一个名字--"下桥". 近几年随着舞蹈的兴起,大家对于舞蹈越来越喜爱,越来越多人都加入了舞蹈的行列中~ ...

俗话说"太极拳,太极腰".一个人的"腰"是人体上下转动的枢纽(关键),它对全身的变化,调整人体重心的稳定.以及推动劲力达到肢体的各部位都起到了主要的作用.所以太 ...

很多人身材比例不够好,就希望通过一些穿搭方式来优化自己的身材比例,比如说将上衣塞进裤子里面,这样提高腰线,可以显得腿更长. 但是不是所有人都适合这样的优化身材比例的方式的,有些时候这样不结合实际的塞衣 ...

关晓彤这些年的活动曝光也都还算是挺多的,同时她主演的电视剧也越来越多.也正因为人气高,所以她的红毯活动,代言活动也就更多了.现在常常能够看到关晓彤参加各种活动,在红毯上身穿礼服也是非常显身材,同样能看 ...

人分三六九等,林子大了什么鸟都有,自古以来,万事万物都是相对的,所谓阴阳调和. 就拿人来说,有好人就有坏人.有善人就有恶人.有品性端正之人,就有奸诈如狼之人. 刘备就曾说过,勿以善小而不为,勿以恶小而 ...

太极拳力量的根源在哪里?许许多多太极拳爱好者并不明白,意识上不明不白,做起来当然就不清不楚,就容易出现单纯某一个部位肌肉发力的现象,这样就做不到太极拳周身一家,完整一气的动作要求了.武式太极拳创始人武 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医内科学>.<中 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医内科学>.<中 ...

本公众号每天分享一篇最新一期Anesthesia & Analgesia等SCI杂志的摘要翻译,敬请关注并提出宝贵意见帕洛诺司琼与昂丹司琼预防腰麻联合硬膜外注射吗啡行经腹全子宫切除术 ...

腰！腰！腰！跳舞没腰怎么行？