假期没胃口、不消化？试试这4招，吃饭香、不长胖！ / 开普饭

中医理论认为:脾主运化,是「后天之本」.「气血化生之源」.脾胃功能正常与否,是保证人体健康与否的一个重要方面.而现代人生活饮食不正常,工作压力大,常有脾胃疾病,如胃痛.胃肠胀气.胃酸逆流的人也越来越多 ...

鸡肉和藤椒的完美融合,入口嫩滑多汁,麻辣清香,比口水鸡还好吃这是一道具有异国风情的菜肴,咖喱浓郁,鸡丁滑嫩,加入椰油调味,清爽不油腻,健康更美味.椰油完美解决了减肥人士的这一困扰,不但脂肪低,而且味道 ...

糖醋菜又甜又酸,又开胃又简单易做.推荐10款糖醋菜谱的做法,让你整个冬天都甜滋滋的.喜欢吃糖醋菜的来学学吧. 糖醋排骨食材: 猪小排1000克醋50毫升料酒15毫升酱油15毫生葱1根姜半块 ...

多年秘制腌辣椒配方,没胃口一定要试试,香辣过瘾,拌饭贼好吃.昨天一大早起来,对门的小姐姐拿了好多青菜,都是当季的新鲜蔬菜,而且是自己采摘的无公害蔬菜,吃着放心.蔬菜太多也吃不完,尤其是辣椒,特别辣,符 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" [糖醋肉段] 食材: 300g里脊肉.适量油.1小勺盐.1小勺醋.1小勺蚝油.3小勺番茄酱.4小勺糖.适量葱.适量姜.1个蛋清. ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

三伏天饮食有讲究,少吃荤腥多吃清淡,推荐5道适合伏天的家常菜随着降雨停止,北方很多地区又开始进入了湿热难熬的天气,老人们常讲的"三伏天阳猛如虎"真是一点也不假,毒辣辣的太阳伴随着 ...

导语:夏天没胃口,不如试试这6道凉拌菜,下酒下饭都好吃,爽口解腻一年四季中,夏天最难熬,天气炎热,弄得人实在没什么胃口,往往辛苦做好的一顿饭,却怎么也吃不下去.如今是夏天中最热的时候,正处于二伏,要 ...

宫爆鸡胸肉用料鸡胸肉2块青椒1根红椒1根郫县豆瓣酱1勺葱姜蒜一小碟蛋清1个淀粉3勺生抽2勺水半碗白糖1勺胡椒粉1勺水淀粉小半碗做法准备好食材,葱切葱花,姜切丝,蒜切瓣,青红椒切丁,鸡胸肉切丁 ...

假期没胃口、不消化？试试这4招，吃饭香、不长胖！