从头到脚的健康自测方法，看看你的身体还好吗？ / 开普饭

每个人都希望自己一生健康平安,最怕疾病缠身.但随着年龄增长,身体上的各个器官组织也会逐渐退化,易出现多种问题.其实疾病来临前身体会有明显症状,若不想去医院做检查,可以自行在家做体检. 如何在家自行做体 ...

肾不好,寿难长!肾脏"最怕"这5个好习惯,坚持照做,肾更强壮! 肾脏对我们身体非常重要,它最主要的是具有排泄功能,通过尿液的形式,将我们体内的废物和垃圾代谢出去,从而维持身体的代谢 ...

如果你把人的身体比作一家经营中的公司,肾脏绝对是一名好员工,默默地工作,努力工作.两只拳头大小的肾脏每天有200升过滤干净的血液,相当于10桶饮用水! 此外,肾脏还具有"轻伤不能降低火线&q ...

中科院院士.南方医科大学肾病专家侯凡凡表示,自己观察尿液是判断肾脏功能是否正常的最直接简单的方法. 测试方法:首先观察尿液的样式,如出现尿中泡沫增多,尿液静置一段时间后表面有细小的泡沫且不消散,可能是 ...

从头到脚的健康自测法,看看你的身体还好吗? 1.自测肺功能日常生活中有个"6分钟步行试验",可以初步测一下自己的肺功能. 测试方法:在平地尽可能快速走6分钟,测量步行距离,少于3 ...

心脏有问题时--左边手臂会酸.麻.痛. 肝脏有问题时--小腿晚上睡觉时容易抽筋. 肾脏出现问题时--声音就会出不来,就会沙哑. 脾胃出现问题时--偏头痛. 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名 ...

从头到脚说健康-(1-2)头部经脉循行一.脑脑奇恒之府,'脑.髓.骨.脉.胆.女子胞,此六者,地气之所生也,皆藏于阴而象于地,故藏而不泻,名曰奇恒之府'. 脑为髓之海,髓为先天,脑为后天. 二.入 ...

今天,珍贵老照片和大家分享北京中医药大学副教授.北京天人医易中医药研究院院长曲黎敏<从头到脚说健康>全集,进行多角度的讲解,曲教授指出,"现在很多人不是死于疾病,而是 ...

△从头到脚说健康二22:调理脾胃须单举生气伤肝.生气.郁闷会让肝经淤滞,从而使肝的生发功能受损. 喝酒伤肝.喝酒会增加肝疏泄的负担. 熬夜伤肝.如果夜里十一点到三点总是不睡,就会伤害肝胆.因为这个时 ...

原文链接 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MDA5NjUyMQ==&mid=2661785613&idx=1&sn=2f625d656 ...

快乐老人大学公众号今天,快乐老人大学和大家分享北京中医药大学副教授.北京天人医易中医药研究院院长曲黎敏<从头到脚说健康>全集,曲教授从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体, ...

从头到脚的健康自测方法，看看你的身体还好吗？