“排毒”要正确 / 开普饭

身体内在之毒瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火等都是我们身体的"内毒",身体里面越来越多的毒,会使得脏腑功能失调,气血不和,浊邪积聚,以一种更快更突然的方式,衍变成种种强烈的致病 ...

不知从什么时候起,中国的汗蒸馆如雨后春笋般涌现,很多人觉得,出汗是最好的排毒方式,汗就是垃圾,汗就是毒素.各地琳琅满目的"月子发汗馆"."满月汗蒸馆".&quo ...

"排毒"的话题, 不知道从什么时候开始,"排毒"开始出现在中国人的热门话题里.很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿.殊不知,越来越多中国人的健康 ...

我们可能经历过"排毒",暗自隐藏在身体中的"毒"被排毒水.胶囊赶出体外,心理感受觉得舒服了些.但是,排着排着毒身体却越来越差了.其实,有些人只知道排毒这个概念, ...

导语:我国民间有宿便的说法,即当天的屎,到第二天早上排出.相信不少人都有第二天早上拉屎的规律吧?而且很多人觉得,这样的排宿便规律是排毒的一种方式.那么,排宿便等于排毒说法正确吗?到底排宿便等于排毒的说 ...

-锻炼身体.吃健康的食物.睡个好觉来源:本站原创 2020-03-17 08:24 2020年3月17日讯 /生物谷BIOON /--想减肥吗?想有更多的能量吗?想生活没有痛苦?想睡得更好吗? 排毒 ...

炎炎夏日,大家若是中暑了,很多人第一个想到的就是刮痧.但到底该如何正确刮痧呢?刮痧只适合户外型中暑的人,而且不能天天刮以免皮肤纤维化,此外,刮完后记得不能喝冰水,不建议立即去洗澡. 刮出体内邪气.将汗 ...

断食/戒食在进行断食之前,必须考虑到个人体质.在当今,人们有时断食十天.十五天.二十天或更多的天数而没有考虑到个人的体质.这种对体质的需求欠缺考虑,可能会带来危害. 在世界著名的瑜伽经典<博加 ...

"办公室一分钟运动"系列,是我们推出的,以中医理念为指导,改善办公室白领常见的身体健康,缓解小病小痛的一系列简单养生运动.这些简单的运动,方便大家利用碎片时间,进行有效的身心调养. ...

三伏天里出汗最多,无论在家还是在户外,稍微动一动,就是一身汗,很多朋友觉得夏天出汗正好可以排毒,确实,此时我们人体的阳气在表,腠理打开,毛孔开放,体内的毒素湿气确实可以趁着出汗时顺带排出体外,切记,此 ...

你知道洗澡可以帮助身体排毒吗?利用泡澡排毒是人们常用的养生方法.我们的皮肤被誉为第三个肾,通过它可以将毒素排出.泡澡不仅可以帮助身体排出毒素,而且也能通过皮肤吸收水中的矿物质和营养物质.泡完澡之后你会 ...

“排毒”要正确