体质虚寒湿气重，日常喝好这1粥1茶 / 开普饭

都说薏米是药食同源的食品,为什么吃了还会出问题呢?而且薏米到底能不能真正地祛湿气?一直有吃薏米祛湿气的说法,但很多人吃了反而惹出一身病来怎么回事? 湿气到底是怎么产生的? 湿气是"万恶之邪& ...

说起祛湿的食疗方,很多家长都会想到红豆薏米粥. 但很多家长反映红豆薏米粥的祛湿功效并不明显,反而还有"越喝越湿"的迹象.这是为什么呢? 原因是,绝大多数家长的做法都是错的. ① 红 ...

蜂蜜香甜好吃而不腻,冲水饮用许多人非常喜欢喝,同时蜂蜜给人的印象是老少皆宜,不过什么体质的人不能吃蜂蜜呢? 生活中绝大多数人都可以吃蜂蜜,少数人因为生病或者年龄不能吃蜂蜜.最常见的不能吃蜂蜜的人群是一 ...

湿气重能喝生姜蜂蜜水吗?喝蜂蜜会加重湿气吗? 生姜蜂蜜水很多人听说过,有些人也经常饮用,湿气重是一种常见的中医说法,那湿气重能喝生姜蜂蜜水吗? 脾虚湿气重一般需注意少吃性质寒凉.较腻的食品,生姜蜂蜜水 ...

蜂蜜可以去湿气吗?湿气重可以喝蜂蜜水吗? 蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,由于口感香甜,深受大众欢迎,经常食用对身体也有诸多好处,不过蜂蜜可以去湿气吗? 湿气是一种中医理论概念,一般来说,湿气重的人应少吃 ...

第一,喝了太多凉茶或寒性饮料果汁. 脾湿,很多时候也会表现出上火现象,如舌苔黄.口臭.脸上长痘等.凉茶或寒性饮料适合去火以及调理湿热体质.如果属于湿寒体质,喝凉茶会加重湿寒表现,让湿气更难去除,加重腹 ...

湿为阴邪,易袭阳位,其性重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹.困重等感觉,又因其重浊黏腻,往往伴有肢体困重麻木的感觉.另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏,完 ...

冬季总是湿气重?喝红豆薏米汤也没用?原来是煮汤时犯了4个错误阅客资讯 2021/01/27 20:02 不知道大家到冬季是不是都被湿气困扰着,冬季天气很冷,湿气总是堆在身上没处释放.这时候很多人都会 ...

体质虚寒湿气重，日常喝好这1粥1茶