三大限制性信念

限制性信念之一：无助

第一个最具破坏力的限制性信念，我们称为“无助”。所谓“无助”，就是别人做得到，而我却做不到。

具有无助这种限制性信念的人，经常会产生莫名的无力感，对很多事情都没有兴趣，没有目标，不清楚自己要什么，想得多，而行动得少。他们喜欢把原因归于外在的环境、其他人事物上面，常常会有一种 受害者心理。

面对困难的时候，他们往往连办法都不想就退缩了。在他们的信念中， 总是认为自己在某些方面不如人，哪怕是一些极为简单的事情，他们都不去尝试，就断定自己做不到。就像小熊一样，觉得别人可以跟客户沟通，但是自己试都没试，就觉得自己做不到。

限制性信念之二：无望

对我们最具杀伤力的限制性信念就是“无望”。 无望就是绝望，不对任何可能性的情况再抱有希望。有这种信念的人，他们的脑子就只会做出一个判断——任何尝试都是没有可能的。于是面对任何的可能性，他们也就不会再去做任何努力，哪怕是最简单的事情。

对一件事情无望的人，他们觉得自己做不到，别人也做不到，没有人可以做到。无望的人根本不会寻求帮助，既然没人做得到，为什么还要寻求帮助呢？

限制性信念之三：无价值

我有个朋友，她家境很好，父母是爱面子的人，从小就拿她跟其她人对比，还花费各种心血来培养她，琴棋书画、舞蹈、古筝……什么课都让她上，送她出国深造，给她安排工作、安排相亲……

外人看去都是羡慕十足。可是她却没少跟我说，她其实很不喜欢这样的生活，即便拥有很好的生活，可是面对那些优秀的人，她总觉得自卑，相亲的人都很优秀，她却觉得配不上他们，在国企工作，拿着高工资，可是她却觉得，自己不过是托父母关系而已……

这其实就是无价值的例子，虽过着优渥的生活，但她依然很痛苦，因为她知道，这一切并不是她创造的，而且从小在与父母的相处中，她的父母反复地向她灌输了一种思想： 她并不值得拥有这一切，因为她不配！

觉得自己无价值、无资格的人较容易逃避成功，面对自己喜欢的东西，而不敢去追求，害怕自己配不上这些东西。当然，这一切都是在潜意识中发生的，意识很难觉察得到。

这种信念会影响一个人成年后与其他人的关系，他可能会害怕与别人建立任何情谊，因为他觉得自己会成为别人的负担。他也很难与别人合作，因为一旦合作不成功，他就会自责，是因为自己“无能”造成的。

这三种限制性信念可能同时存在于一个人的思想中，它们相互作用，影响着一个人的所有行为，最终的结果就是让这个人待在原地，难以进步。

你去认真观察那些一生庸庸碌碌，羡慕别人的成功，哀叹自己的不幸的人。其实，在他们的身上基本都能找出这三种限制性信念。