碧根果的营养成分和功效与作用 / 开普饭

号称"世界第一大果蔬作物"的番茄,是全球消费最多的蔬菜之一.中国番茄已超过原来的主要产区美国和欧洲地中海地区,产量占全球总产量的1/3,居世界第一. 我国还是番茄的"加工 ...

一花一世界,一皂一匠心让我们接着上文<用马油入皂,并非不可替代>继续聊!如果想要用其它油脂复制一种配方的洗感,你首先要知道这个配方里都含有什么脂肪酸,含有的脂肪酸的比例是多少. 因为是脂 ...

一.熟芝麻比生芝麻还营养作为种子类的食物,芝麻突出的营养特点是富含不饱和脂肪酸,尤其是油酸和亚油酸,另外它富含钙和维生素E,吃10克黑芝麻(生)就能补:[1.2] 78毫克钙,约普通成人每日钙需求1 ...

营养价值碧根果营养极为丰富,除含有40~50%的油脂外,还含有蛋白质.胡萝卜素.粗纤维.钙.磷.铁及维生素c.b1.b2.e等,其中以不饱和脂肪酸.维生素E以及蛋白质的含量相对较高. 1.不饱和脂肪 ...

牛油果是一种高热能水果,果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克.糖分5.6克.蛋白质1.25克.纤维1.8克.灰分0.7克.维生素C8毫克.牛油果的果肉含脂肪量高达30%,为香蕉的20-20 ...

猪胰子也叫猪胰脏.猪横利.猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色,上面挂些白油.属于免疫的器官,是位于前腹部,自左向右横于腹腔,外形像一长舌,广东话叫做"猪横利"( ...

猪肝的营养价值 1.猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能. 2.猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用:能保护眼睛,维持正常视力 ...

营养价值鹅蛋中含有蛋白质.脂肪.卵磷脂.胆固醇.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素E.维生素D.钙元素.磷元素.铁元素.镁元素.锌元素.铜元素等营养成分. 1.鹅蛋中含有丰富的蛋白质,是建造和 ...

大黄米的营养价值黄米富含蛋白质.碳水化合物.B族维生素.维生素E.锌.铜.锰等营养元素,具有益阴.利肺.利大肠之功效.黄米可以补充碳水化合物,还可以有滋阴的效果,对于提高体质来说是不错的食材. 大黄 ...

红薯含有丰富的蛋白质,18种碳水化合物,可被人体消化吸收,维生素 C, B, A等8种维生素及磷,铁等10种纯天然矿物原素.铁和硒的成分是丰富多彩的.而且硒和铁是人体必需的抗疲劳,延缓衰老,补血益气的 ...

燕窝来自燕子的津液,基本上是指雨燕科金丝燕及同属类的几种燕类,以津液凝结而成的巢窝,产地分布于东南亚一带.印尼.泰国.越南.马来西亚等地均出产不同种类及级别的燕窝,当中尤以印尼出产的燕窝质地最为爽滑, ...

碧根果的营养成分和功效与作用