十六个哑铃动作,搞定全身训练!新年第一个...

十六个哑铃动作,搞定全身训练!

新年第一个假期,哑铃全身训练走一波,这些新手训练必学的基础动作,简单实用又高效!

#健身# #乐森的健身课#

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