今日小暑：健脾养心祛寒湿，起居康养四宜忌！ / 开普饭

师兄们好,大暑是二十四节气中第十二个节气,是一年中最热的时期.这时应顺应天时,坦然接受太阳的热力,冬病夏治,最好的时机就是大暑.养生从现在开始. 民间有:"一岁难过关,唯有三伏天" ...

雨水养生要注意增强脾胃运化功能,防止湿气的产生. 雨水时节,东风解冻的冰雪,皆散化为雨,天地间多了寒湿之气,自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能.黄帝内经中提出四季养生原则为"春夏养阳,秋 ...

本期导读「四时天气促相催, 一夜薰风带暑来. 陇亩日长蒸翠麦, 园林雨过熟黄梅.」夏天来了!印象中的夏天总是汗流浃背,离不开空调WiFi西瓜: 城市迎来了几场暴雨,雨前的闷热.乱飞的蚊虫.雨 ...

今天夏天来了!印象中的夏天总是汗流浃背,离不开空调WiFi西瓜: 城市迎来了几场暴雨,雨前的闷热.乱飞的蚊虫.雨后的泥泞--总让心情莫名的低落: 气温升高,心里就无故烦躁起来,一点点小事都能暴跳 ...

已经入夏半个月了.夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛.人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化. 夏季养生的头等大事,必然是把冬天进入到体内的寒邪排出, ...

小暑至,艾灸扶阳祛寒湿 2021-07-07 15:22·吉林市骨伤医院小暑小暑是二十四节气之第十一个节气,公历今年的7月7日时太阳到达黄经105°时为小暑. 暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不 ...

20211008健康之路视频和笔记: 王波,寒露养生,暑湿,寒湿,祛寒燥湿发布时间:2021-10-08 15:57:50 作者:百年养生网出处:百年养生网所在栏目:健康之路健康之路2021视 ...

康养小镇加快推进来源: 怀宁县融媒体中心时间: 2021年05月07日09时25分编辑: 邓修祥 [纠错] 打印 5月6日,位于高河镇双牧村境内的长城文旅康养小镇加紧推进中.怀宁长城文旅康养小镇 ...

走进务川自治县县城,一幅清新怡人的生活画卷映入眼帘:高楼林立.环境优美.交通便利.商业繁华.配套齐全,大街上人潮涌动,公园里游人如织,一张张幸福的笑脸,彰显这座小城市现代感和活力. 近年来,务川自治县 ...

今日小暑：健脾养心祛寒湿，起居康养四宜忌！