健身脸，说的是你吗？ / 开普饭

提到稳稳成长的小花,乔欣绝对是让人好感一点一点攀升的一位.邻家女孩感的"戏路开场",曾被质疑撑不起大女主.颜值和身材也曾被吐槽不够惊艳,甚至还被老板公开质疑.可虽然公开表示过自己有 ...

减肥的目的是减少体内脂肪,降低体脂率.只有体脂率降到一定程度,身材才会变得好看,并且才能练出肌肉.否则,在体脂率过高的情况下练肌肉,无论怎么锻炼都是浪费时间. 我们先来看看体脂率降到3%的身材到底是怎 ...

一张温柔精致的初恋脸,五官精致.笑容恬淡,扑面而来一股邻家女孩的温馨甜美之感-同时拥有凹凸有致.带着运动力量感.但又不过分夸张的匀称身材.两者完美结合,给人的第一印象便是温柔大方.阳光正能量! 这个9 ...

一张温柔精致的初恋脸,五官精致.笑容恬淡,扑面而来一股邻家女孩的温馨甜美之感-同时拥有凹凸有致.带着运动力量感.但又不过分夸张的匀称身材.两者完美结合,给人的第一印象便是温柔大方.阳光正能量! 这 ...

近日,演员"蒙丹"牟凤彬在社交平台发布了一则自拍视频.视频中的他留着小寸头,身穿一件银黑色羽绒服,内搭配了件红色的卫衣,格外抢眼. 从视频中可以看得出来,牟凤彬五官十分立体,浓眉大 ...

原创戳蓝字关注☛ 得明健身今天收录于话题 #养生 36 #健身 43 #经络 35 美好的一天从得明健身开始目前中国眼睛近视人数已达到六到七亿,近视率是世界的三倍. 人最美丽的是眼睛,眼 ...

欢迎来到今天的健身食课,我是小编阿冰.["健身食课"第231篇文章] 导读: 当你照照镜子时,是否感到震惊,好像自己的脸慢慢在下垂?我想消除那张下垂的脸,因此,当我尝试训练脸部肌肉 ...

随着健身文化的日益普及,不少日常生活中看起来文静.娇柔的小姐姐,一到健身房分分钟变成让小哥哥们都刮目相看.自愧不如的"女汉子",轻松推拉起自己体重好几倍的负重! 就比如下面我们 ...

适合人群:所有健身爱好者内容标签:体态呼吸肩部调整功能障碍作者:徐杰本周我们FE邀请了康复作者徐杰作为特约嘉宾. 徐杰是Walk to Health康复中心创始人,也是知乎健身和康复优质作 ...

适合人群:所有健身爱好者内容标签:体态呼吸肩部调整功能障碍作者:徐杰本周我们FE邀请了康复作者徐杰作为特约嘉宾. 徐杰是Walk to Health康复中心创始人,也是知乎健身和康复优质作 ...

健身脸，说的是你吗？