膝关节延长使用寿命，百年扁氏建议，日常保护膝盖很关键 / 开普饭

还没那么老,膝盖却不好.膝盖虽然不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱.要求最高的关节.那是因为膝盖是经常承受巨大压力,而且活动范围越大,在冲击下,其结构使他比宽关节更脆弱. (图片来源:网络) 益寿君 ...

关节的寿命是有限的基因决定它一般的健康寿命是60年如果有人活了80年但关节用了60年就先"死"了那后面的20年,就得深受其苦了因此,关节要格外注重保养只要后天保养得当 ...

经常有灸友会问:我想做艾灸,但是不懂取穴,如果灸错穴位会有什么后果可以说,大多数灸友都有这样一种疑虑,这是他们出于对艾灸安全性的考虑,更是对自己身体的负责.比如:没有掌握正确的灸疗方式,没有明确艾灸 ...

脑血管病是脑血管破裂出血或血栓形成引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病,又称脑血管意外或脑卒中.脑血管病发生后,脑损害的恢复是建立在人体内环境正常的基础上,其中包括机体的营养状况 ...

这8种蔬菜要少吃,建议日常减少食用量,身体健康很重要! 发芽土豆土豆含有非常丰富的营养成分和膳食纤维,对人体非常有益,而且味道很好,所以很受欢迎. 但如果储存不当,会发芽,此时会散发出大量的茄碱,具 ...

一病一穴位,资深中医是建议日常揉按这10个穴位,效果比用药好,收藏备用! 1.久咳不愈--日常揉按--合谷穴 2.感冒鼻塞--日常揉按--大椎穴 3.消化不良--日常揉按--足三里 4.痛经就点--日 ...

中老年人高发病症的"榜单"中,一定会有的疾病就是高血压,不仅如此,它的患病年龄层也在逐步地下降,患病人数也在逐年上升,根据<中国心血管报告>数据显示,我国高血压病患人数 ...

随着科技发展,人们的生活习惯也逐渐发生巨变,互联网时代,很多线下的活动逐渐被搬到线上,尤其是时下最火的网购,我们不用再局限于到实体店购物,通过各种线上APP即可享受物流到家.因此,网络直播带货也是时下 ...

很多人到了一定年纪都会出现膝关节疼痛.肿胀,严重的时候可以影响到行走等日常生活,但是很少有人知道是为什么. 于是门诊常常听见这类患者提出各种各样的问题,比如: 我又没有受伤,怎么关节就无缘无故的疼? ...

膝关节延长使用寿命，百年扁氏建议，日常保护膝盖很关键