三关九窍的位置和作用 / 开普饭

一.基本原则:经过一段时日之后,慢慢的将体会到这些自然的呼吸几乎是:开吸合呼.屈吸伸呼.起吸落呼.收吸放呼.蓄势<变换招式>时吸进击时呼.但是有些动作配合不上这些原则,则应任其自然,千万 ...

太极拳是当今被世界公认的最好的健身方法,其强身.健体.修心的运动方式,不限制年龄.不限制场地.不限制时间.甚至不限制身体状况.太极拳原理基于太极阴阳学说,王宗岳太极拳论云:"太极者,无极而生 ...

窍的作用和九窍的位置要素,练功不但要明理知法,还须要懂窍.窍有三田(上.中.下三丹田),三关(尾闾关.夹脊关.玉枕关),三窍(阴窍.阳窍.中宫窍),共为九窍.其中上丹田是练功的主窍,--认为得此一 ...

读者须知吕继唐先生自幼体弱多病,到20岁时身体更差,胃病.遗精.神经衰弱.严重失眠等症相继而生,1948年(31岁)又患严重肺结核.吐血.胸膜炎,医药无效,经友人介绍跟陈济生老师学习静功养生法和一种 ...

读者须知吕继唐先生自幼体弱多病,到20岁时身体更差,胃病.遗精.神经衰弱.严重失眠等症相继而生,1948年(31岁)又患严重肺结核.吐血.胸膜炎,医药无效,经友人介绍跟陈济生老师学习静功养生法和一种 ...

郗门穴为五脏六腑经络之气深聚之处,擅于調理各种各样急性病,具备宁心理状态气.活血化瘀的作用,因而心脏的各种各样危症都能够根据郗门穴来减轻.那麼,郗门的精确部位和功效是什么呢?下边对于这一问题来开展简易 ...

[秦俑百问微讲堂]五岭遗址的位置和作用陕西学习平台2021-04-29订阅秦始皇帝陵园示意图在秦始皇陵园东南距陵墓1公里处,有一条呈西南向.目前残存约1000米的土堤,这就是著名的秦陵防洪堤--五岭 ...

中医之声医学资讯公众号 1.合谷穴合谷穴的取穴:用另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口边, 拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴.根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经 ...

百会头顶凹中悬, 上星入发一寸权印堂两眉中间取, 太阳一眦角一寸许委中国窝纹中屈, 承山人字纹中戏梁丘膝上二寸去, 血海膝上二寸齐膝眼膝下两陷中, 昆仑外踝跟腱引膝下三寸足三里, 隐白大趾依 ...

经穴是十二经脉和任脉.督脉上的穴位总称,又称十四经穴或十四经腧穴,在腧穴学中是主体,多指经络气血输注于体表十四经脉循行线上的针灸.按摩刺激点.十四经穴的数目是单穴52个,双穴309个,共361个,另外 ...

三关九窍的位置和作用