排湿毒，关键在背部！夏季这样做，排除体内一年湿气、寒气！ / 开普饭

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

春天万物生发,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出:毒素排出后,阳气才能更好的生发! 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,关键在养好后背.为什么呢? 1.背部以 ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区. 背上部对应肺和心脏: 背下部对应脾.胃.肝.胆: 腰部对应.膀胱.大肠和小肠. 由此可 ...

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈.而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! 艾灸背部,至少有9种疗效 1.改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不 ...

病由寒湿起,寒气.湿气是产生疾病的根由,同时也是治病的关键.把体内的寒湿排干净,让五脏六腑的阳气生发出来,各种困扰你的健康问题就迎刃而解了. 那么,该怎么排寒湿呢? 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来 ...

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免费学黄帝内经 9月3日病由寒湿起,寒气.湿气是产生疾病的根由,同时也是治病的关键.把体内的寒湿排干净,让五脏六腑的阳气生发出来,各种困扰你的健康问题就迎刃而解了. 那么,该怎么排寒湿呢? 中医认为 ...

俗话说,湿邪乃万病之源.然而夏季雨水偏多,由于炎热的气候人们往往又特别"贪凉".因此,夏季虽是阳气最旺盛的时节,人体反而更容易受到寒湿的入侵.那么,如何抵御湿邪才可事半功倍? 一. ...

不知不觉就迎来了2021年的三伏天,今年的入伏时间是在7月11日.三伏天是每年气温最高的时间,正好处于小暑与处暑之间,此时天气炎热但又潮湿,人们总爱呆在凉爽的空调房里,暑热与湿邪交替,会让汗液滞留,脾 ...

很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发.脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖--一张开嘴看舌象,会发现,舌苔很白,舌头两侧还有齿痕,这个就是典型的体内湿气重的表现! 千万不要小看湿气重, ...

排湿毒，关键在背部！夏季这样做，排除体内一年湿气、寒气！