中医-s-睡不着(专栏)

shui

睡不着

刀疗象数

改善睡眠、核桃:

核桃只会干嚼,你亏大了!过期都值钱,谁扔谁傻!

疏通经络:

总是半夜醒来睡不着?赶紧疏通这条经络吧!(肺经、肝经堵塞)

小动作:

睡前十个“小动作”,助眠更排毒

穴位:

百会穴:晚上睡不着、早上睡不醒

内关穴:

凌晨1、2点睡不着,白天没精神,中医:按按这一穴,睡得跟猪一样

三阴交:

凌晨1、2点睡不着,白天没精神,中医:按按这一穴,睡得跟猪一样

涌泉穴:

凌晨1、2点睡不着,白天没精神,中医:按按这一穴,睡得跟猪一样

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