怎样从日常饮食上保养元气？（附语音） / 开普饭

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百七十五.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少火,壯火散氣,少火生氣.氣味,辛甘發散為陽, ...

<黄帝内经-素问-阴阳应象大论>:"壮火之气衰,少火之气壮:壮火食气,气食少火:壮火散气,少火生气." [语释]1. 食:吃.这里意为损害. 2. 食:通" ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百七十六.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少火,壯火散氣,少火生氣.氣味,辛甘發散為陽, ...

肝脏是体内最大的一个排毒解毒的器官,一旦肝生病了,体内的毒素和垃圾就不能及时的被分解和排出了,体内毒素太多,就会引起多种问题,对身体健康非常不利.除了服用药物,饮食的控制也很有必要,而对于肝病患者来说 ...

要多进食一些富含高蛋白质.高维生素.高钙.高铁,营养丰富的食物,这对于提高我们的总体健康水平非常有帮助. 为什么要补钙? 人体中钙的需求量很大,由于它会不断地流失,因此必须不停地适当补充.多进食含钙高 ...

降血糖是糖尿病人必须要注意的健康问题,那么应该如何降低我们身体摄入的糖分,减轻糖尿病风险呢?想要降血糖,可以常吃这4种食物,不仅降血糖,还保护心血管.

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天彭鑫博士讲解:脾胃虚寒的日常食疗小方法来自中医彭鑫博士工作室 00:00 09:41 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天来自中医彭鑫博士工作室 00:00 11:55 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之七十三.(更多精彩内容持续更新中--)] & ...

注:本文内容仅供参考.[整理摘编:时英平]

怎样从日常饮食上保养元气？（附语音）