所有的养生排毒，都是没病找病 / 开普饭

身体内在之毒瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火等都是我们身体的"内毒",身体里面越来越多的毒,会使得脏腑功能失调,气血不和,浊邪积聚,以一种更快更突然的方式,衍变成种种强烈的致病 ...

如果把人体比作生长植物,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长.这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此. 气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认 ...

一.胆经:让你头发黑亮胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束.当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的. 因此中医专家建议你每天用力敲打胆经,左右各200下,提高 ...

当今现在很多人身体都处于亚健康的状态,不知道从什么时候开始,身体有一点不适,就会觉得是身体里有毒素了,很多美容产品的推销广告往往最会灌输这类思想,脸上偶尔长个痘痘就觉得是身体出毛病了.市面上一些所谓的 ...

秋季主"收",万物趋向于以收藏为用,'毒素'也容易在体内蓄积,引起秋燥,身体不适. 因此,秋冬季养生,除了吃好睡好,多给身体补水,也需要及时排泄身体毒素,否则会导致各种疾病. 那么 ...

经络养生是中医养生学中的一种,正确的经络养生法不但可以健身还可以达到排毒养颜的效果.所以学习如何解决经络不通的方法对我们来说都是很重要的. 经络不通该怎么办?如何通过经络养生的方法来疏通经络 ...

大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用.可以调节人体代谢.增强免疫力.降低血糖和胆固醇含量等作用! 大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,能 ...

忠告:炒土豆不能和此物同食,吃了就是没病找病,很多人都中招土豆大家都非常的熟悉,基本上每隔一段时间餐桌上都会出现它,而且非常的受欢迎. 它的做法也是非常多的,尤其是酸辣土豆丝一道名菜,去外面吃饭经常会 ...

大蒜是我们生活中很常见的一个食物,很多北方人甚至都会直接生吃大蒜.吃大蒜可以给我们的身体带来不少的好处,大蒜可以温中健胃.消食理气.在临床应用中,大蒜可以帮助杀菌.抗炎,还可以防止肿瘤的出现,以及帮助 ...

所有的养生排毒，都是没病找病