蜂王浆可以祛痘吗?蜂王浆敷脸能祛痘吗?

蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，食用人群比较广泛，不过蜂王浆可以祛痘吗?

蜂王浆对肌肤有很多好处，对祛痘也有所帮助。痘痘的形成与多种因素有关，比如毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应以及内分泌问题等。蜂王浆中含有几乎人体所需的所有营养物质，包括多种人体必需氨基酸、王浆酸、维生素以及微量元素等成分，其中的王浆酸具有很强的杀菌消炎能力，可以提高肌肤的抗菌能力，缓解肌肤炎症，有助于减少痘痘红肿。

同时蜂王浆含有的多种成分相互配合可以促进肌肤的新陈代谢，加快废物和毒素排出，使细胞的再生能力加强，及时替代了衰老的细胞，帮助肌肤保持更好的状态，进而缓解痘痘情况。蜂王浆还可以促使内分泌平衡，由内部帮助祛痘。食用加外敷效果更佳，不过由于个人体质不同，蜂王浆祛痘的效果因人而异。

蜂王浆食用和外敷的方法都很简单。一般来说，每天吃1次，每次5克左右，具体食用量建议根据个人的身体状况适当调整。同时由于蜂王浆口感酸、辣、辛、涩，建议与蜂蜜搭配，可以有效地改善蜂王浆的口感。外敷的方法给大家简单介绍一种，取适量蜂王浆和牛奶混合，洁面后均匀涂抹于面部，敷大概20分钟用清水洗净即可。