【老安谈健康】这样睡觉，胜过每天走1万步！ / 开普饭

灵台方寸记关注 2021-05-14 08:15 人活于世, 没钱时,觉得钱最重要: 没房时,觉得房最重要: 没名时,觉得名最重要. 但,真当疫情到来时, 每个人都明白:健康最重要! 有健康才有欢笑 ...

大树无枝向北风,十年遗恨泣英雄. 请一定记得,健康是人生的第一财富班师诏已来三殿,射虏书犹说两宫. 天大地大你最大,只有健康才拥有广阔天地每忆上方谁请剑,空嗟高庙自藏弓. 在健康的问题上,你自己比 ...

治咳嗽的房子,为家人收藏吧~ 治咳嗽的房子,为家人收藏吧~ 展开

创可贴加它缓解失眠,你知道吗?

睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! 睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! 05:12 睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! 05:06 睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! ...

老安给大家整理了万能表,大到降三高.防中风,小到咳嗽.失眠,几乎什么病都有应对方法,人人都需要,家家户户用得着. 大家收藏好,食补和保健方法搭配好,生活更健康~ 食疗进补养生食疗个个都是便宜 ...

大脑最爱的食物,核桃只排第4名,第1名谁都想不到!

老安谈健康身体有血栓,会发出5个"声音"!"快听",你有吗? 目录食疗食补疾病妙方公认的'垃圾食品'其实是'血.管清.道.夫'!被骗好多年,不吃太亏 ...

美丽的女子杜炎喆;贺文潇

药补不如食补,食补不如睡补.可见,睡觉是天下第一大补. 今天给大家分享3种睡姿,可以充分提高储氧量,改善呼吸机能,赶紧来学学吧! 1.右伏身侧卧势头向右侧身而卧,右腿屈,左腿伸:右手抱肩,左手覆按床 ...

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【老安谈健康】这样睡觉，胜过每天走1万步！