骨头硬，练不了？你搞错啦！ / 开普饭

俗话说得好"树老根先枯,人老腿先衰", 难道人一旦上了年纪,腿脚真的就不灵活了吗? 难道一辈子就只能靠轮椅生活了吗? 还真不是这样的! 96岁退休的国家级名老中医郭诚杰教授,现在眼 ...

我们每一天都在衰老,特别是到了45岁以后,经常感觉腰痛.疼痛,四肢不再灵活,这个时候往往会怀疑自己得了骨质疏松,如果想要确诊,就需要做骨密度检查,它可以准确地告诉你现在的骨骼情况是否良好,骨折风险大不 ...

我们时常感叹,这孩子也不笨呀,平时看着可机灵的了,怎么学习上就是平平无奇呢? 是不是还是没练习够呀? 多做几套题熟能生巧,是不是成绩就上来了? 结果孩子的课业越来越重,孩子的成绩不见得有多少提升,孩子 ...

生活里,我们总会遇到一些狂妄自大,目空一切的人,而这类人最大的毛病,莫过于容易骄傲自满,从而长此以往,便变得固步自封,止步不前.而真正的强者,都知道谦逊低调,看到自己的不足,弥补自己的短处. 然后在遇 ...

道光年间曾国藩说过这么一句话:"吾人只有进德.修业两事靠得住." 而若是想要做到进德修业,非要有顽强的意志力才能做到,而放在现实当中,我们又有几个人能够做到如此呢?然而,不管在感情 ...

关于瑜伽公众最大的误解就是身体越练越灵活就是瑜伽的目的,而那些身体很灵活什么动作都"凹"得出来的瑜伽练习者是"练的好".... 比如,有人说,我练不了瑜伽,太 ...

针灸正骨之多少古人云:"体诊没有面诊快,面诊没有骨诊快",一个人身体好不好,只要摸摸第2掌骨立马就知道.因为第2掌骨就是整个人体的缩影. 人的五脏六腑.四肢百骸在第2掌骨都有相应 ...

为什么?国医大师健康今天古人云:"体诊没有面诊快,面诊没有骨诊快",一个人身体好不好,只要摸摸第2掌骨立马就知道.因为第2掌骨就是整个人体的缩影.人的五脏六腑.四肢百骸在第2掌骨 ...

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古人云:"体诊没有面诊快,面诊没有骨诊快",一个人身体好不好,只要摸摸第2掌骨立马就知道.因为第2掌骨就是整个人体的缩影. 人的五脏六腑.四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点.当摸到 ...

真正的善良,是不求人知的,而每个人都可以在为人处世里,找到属于自己的真正价值,或者说,一个拥有智慧的人,并非是能够在人群里散发出多大的光芒,反倒是能够在自己孜孜以求的岁月里,将姿态放低,却在内在里让骨 ...

骨头硬，练不了？你搞错啦！