游泳的换气技巧，做到轻松自如！ / 开普饭

『跑你』普及跑步/铁三/越野/急救/安防.运动+安全=全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 天气渐冷,不少新同学又关心起跑步时的呼吸来.比如:跑步的时候用鼻子还是用嘴巴来呼吸?当然,也 ...

在两广进入"速冻"模式之后全国各地基本已成功"入冬" 但是,游泳运动仍然"热火朝天" !!! Winter swimming ...

相信无论是我还是世界各地摄友们,最常拍的题材就是人像摄影.那么我们在拍人像,摆姿势时,拒绝僵硬.别扭.尬演,最忌讳的就是做作感,记住无论拍什么都要思考如何让你的照片显得自然.自然不只是动作,还有表情, ...

其实年龄的增长并不会被时尚所抛弃,反而因为时尚年龄的增长而带来更多时尚韵味. 而30岁以上的女性也是步入到一个新的层次阶段,这个时候的我们就更需要积累优雅韵味. 轻熟风向你走来,优雅姿态变得妙笔生花, ...

导语:被硫磺熏过的生姜,怎样辨别?姜农教你小技巧,轻松购买优质生姜提到生姜,相信大家并不陌生,它可是厨房里的必备食材!不管是蒸鱼还是炖肉,都少不了它,能去腥能解腻,还能给菜肴增鲜!就算着凉了,一碗生 ...

所谓鉴赏,是指带有一定评论的欣赏.对艺术品的鉴赏,因人而异,人们对艺术作品的感受.理解和评判都会有所不同,所以艺术品鉴赏带有强烈的主观因素,是根据各人的审美观.绘画修养.文学修养而产生的对作品不同的评 ...

助友们好,我是助攻姐. 听说很多人都在悄悄学习 PS,想要多掌握一门技能,甚至靠副业赚钱. 今天,就来给你们分享 9 个我经常用的 PS 实用小技巧! PS:本文演示所用软件为 Photoshop 2 ...

今天小编要给大家讲解的炒股技巧是,买入技巧.很多人都说,有的时候选到好的股票,却总是赚不到钱,今天小编就重点来给大家讲讲,希望你们可以重点关注下,希望你们都可以用心学习下! 一.拉升途中加速三连阳 1 ...

同学们,大家好,今天摄影班将为大家带来<玩转相机功能>第9课--照片高低锐度的优缺点介绍,以及相机调整锐度的4个实用设置技巧,让您轻松拍出高画质的照片! 关注头条号:摄影班,每天免费学摄影 ...

通过通配符批量查找英文字母: 忽略空格选项的用法有这样一份试卷,选择题部分有50个小题,在录入题干的时候将答案也录入到其中: 在印刷试卷时,肯定需要将这些答案隐藏起来,如果一个一个的去处理,那是相当 ...

游泳的换气技巧，做到轻松自如！