对抑郁症的自然缓解疗法 / 开普饭

一个人的肠道中拥有数以万亿计的细菌,甚至远远超过整个人体细胞的数量,它们所编码的基因数量是人类自身基因组的150倍. 肠道菌群和大脑之间存在着复杂的双向相互作用,称之为微生物-肠-脑轴,包括神经系统( ...

肠道微生物群在肠道与中枢神经系统的双向交流中起着重要作用.越来越多的证据表明,肠道微生物可以通过神经免疫和神经内分泌途径以及神经系统影响大脑功能.基因测序技术的进步进一步促进了对肠道微生物群和精神疾病 ...

你的坏情绪可能和肠道有关? 情绪是人脑的高级功能,保证着有机体的生存和适应,对个体的学习.记忆.决策有着重要的影响.情绪也是个体差异的来源,是许多个性特征和心理病理的关键成分.一直以来,情绪的研究都离 ...

本文由何琴编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读神经.内分泌和免疫之间的通信线路将人肠道微生物群与宿主中枢神经系统紧密连接起来,而肠道微生物代谢与心理健康之间的关系是微生物组 ...

上一期:什么是花卉精华及其使用方法治疗不同形式的抑郁症,下一期:症状与治疗方法一般的抑郁和焦虑抑郁症似乎很难分类,几乎无法描述.我自己的抑郁经历也各不相同,因此每个人的经历之间的差异也必须更大. ...

本文包括: 病因多囊卵巢综合征的症状生活方式疗法可缓解PCOS的天然补充剂总结多囊卵巢综合征,通常称为"PCOS",被认为是一种全世界16至45岁女性患病率高达10%的 ...

左腿作出小弓步,踩在略高处,上下抖动,带动右腿和全身上下抖动. 然后换右腿作出小弓步,踩在略高处,上下抖动,带动左腿和全身上下抖动. 利用地球重力,将腰椎和腰部肌肉抖松,酸痛自然缓解. 建议不要久坐不 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 抑郁症的振腹疗法抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征:轻者情绪的消沉.闷闷不乐:严重者悲痛欲绝.悲观 ...

本文包括: 根本原因 1)两大饮食罪魁祸首:动物脂肪和动物蛋白. 2)食物不耐受关节炎的自然医学疗法: 1) 促进健康的饮食尝试减少或不吃动物脂肪和动物蛋白改善食物不耐受 8种有助于缓解关节炎疼 ...

本文包括: 引发痛风的根本原因饮食指导原则痛风的营养指南关于食物的酸碱性结论引发痛风的根本原因痛风是由沉积在关节里的尿酸结石引起的.痛风,目前来看不合理的饮食结构是主要原因,包括: ü 饮 ...

突友: 张老师,昨晚等了好久没见到您,今晚还是没看到您上线,可能我们上网的时间不同吧,想问您几个问题,如方便的话请回复.一是想问下您所说的治愈是指患者本人不再有不舒服的感觉,还是指ct上 ...

对抑郁症的自然缓解疗法