备孕开始补充这种营养素，让妈妈更健康，让宝宝更聪明 / 开普饭

说到叶酸,妈妈和准妈妈们都不会陌生. 但很多人其实是「因为大家都在补,所以我也补」,并没有对叶酸做深入的了解,导致容易被很多谣言误导. 比如有人担心叶酸补多了会导致胎停:有人觉得叶酸靠食补就行,没必要 ...

一个亲戚的孩子上小学了,妈妈每天都非常的烦躁,因为每天给孩子辅导功课都要搞得她神经病了. 每次给孩子讲解时孩子都是一面无知的看着她,而每次都要讲好几次孩子才懂. 孩子是很乖很懂事,每天放学回来都会主动 ...

作者:王妮(妇产科主治医师.科普作者) 最近,有个打算备孕的妈妈在就诊时问我,有慢性肾炎还能怀孕吗?这让我想起之前在门诊遇到过的一位孕妇,她曾在怀孕初期孕检时发现"早期肾功能不全" ...

文中图片均源网络,图文无关文 | 蜜芽妈(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 在成为妈妈之前,夫妻双方需要花费大量的时间进行备孕,有的家庭轻轻松松就怀上宝宝,而有的却总是备孕良久依旧没有消息. 这 ...

怎样做,才能既享受了人生之乐,又不至于损害自己的身体,还不会影响下一代的健康呢? 今天,吴老师将跟大家说说养肾气的重要性. 01 肾气关乎我们的寿命, 也是孕育的基础备孕的朋友,有的是因为多年不孕, ...

不管多么高冷的女孩子,只要一生了娃就立即解锁了"唠叨"属性,从前在家人面前都不愿意多说话的人,在宝宝面前一口一个小宝贝,不仅什么琐事都要跟他说,而且说话语气自动更换为叠字.例如:& ...

一岁前孩子有这几个动作,你是怎么做的 1在孩子吃手的时候,给孩子吃 2在孩子打东西(或者是大人脸)时给不给打 3孩子想爬时给不给爬如果以上三个答案都是肯定的,那么恭喜妈妈,孩子会因你的理解而更聪明. ...

作者:何书励单位:北京协和医院临床营养科主治医师很多备孕女性对补充营养素均存有各种疑问,比如: 具体该如何补? 补多补少有何标准和参照? 若体重超重了是否还需要补充? 进入孕期时又该怎么吃呢? ...

第一妇产 729篇原创内容公众号叶酸是一种水溶性维生素,为人体细胞生长和繁殖所必需,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血,也是孕妇的营养素补充剂.目前,针对叶酸缺乏的筛查.预防及补充叶酸的适宜人群.时机 ...

寒冷的季节会让很多人的抵抗力下降,出现了感冒发烧等症状,但这并不影响很多家庭会选择在天寒的时候备孕,这时候备孕说不定来年春年能成功受孕,春天万物复苏,春暖花开,这样一个环境也会让女性身心舒畅. 其实冬 ...

备孕开始补充这种营养素，让妈妈更健康，让宝宝更聪明