李素云精神科医生：日常生活中改善抑郁症 / 开普饭

过去说"心理按摩",多半是指高强度的体力劳动者,剧烈的体育运动后,或在大病初愈时,人会觉得疲倦虚弱,针对这类生理现象发生对象进行心理辅导,帮助他们走出心理低潮期,重新建立正常.健康 ...

个人简介李素云, 68岁,毕业于中国人民解放军,为美国纽约大学应用心理学研究室访问学者,中国心理学会理事.中国心理卫生协会常务理事,从事精神科临床工作40余年,临床经验丰富,基础理论扎 ...

很多人对精神科医生的看病方式感到好奇:抑郁症看不见.摸不着,医生是如何判断就诊者到底是不是真的得病了呢? 尤其是青少年抑郁症患者和家属群体,他们到大型公立医院的精神科看病时,往往有两种不同的体验: 第 ...

导语:这是作者Devilegna根据自己的经历记录的从跑步第一天开始的60天记录,每天都有成长,每天都有新的知识,像是一步步打开新世界的大门,收获全新的自己.文底可以阅读本系列的全部内容. 跑步膝 I ...

大家印象中的崴脚,只是踝关节韧带损伤,是日常生活中常见的损伤,在医生的指导下根据伤势轻重采取热敷.冷敷.按揉以及合理用药的方式进行适当处理,一般不会有致命危险.但一个真实的病例再次引发大家的思考:崴脚 ...

消化科:日常生活必备8种胃部中成药,收藏起来备用积食 1.消化不良.腹胀.没胃口.便秘.脾虚--必备--沙棘内金饮:调养脾胃.消解积食 2.腹痛.口臭.伤害.脾虚引起的大便稀溏或是大便干结--必备-- ...

春末,当为入夏做准备打基础这段时间总的养生方向是益气养血气血充足了,夏天就好过了白天精神好面色华,晚上也能睡个好觉益气养血人体是一个有机整体,我们常常通过看一个人的气色来判断他的生命质量如何 ...

我们日常生活中有许多能够用得上的小妙招,有些小妙招可能很多朋友都已经知道了,觉得是生活中的一些常识,但是肯定还有很多生活小妙招是各位朋友所不知道的,那么小编本篇文章还是介绍五种生活小妙招,有兴趣的朋友 ...

李素云精神科医生：日常生活中改善抑郁症