【每日一膳】当归桂圆炖鸡汤：养荣养血，补气生精、补益心脾、养血宁神，对产后体虚乏力的有一定的疗效。 / 开普饭

[想补不知怎么用,全套补益常用方,快收藏] 一.补气方 1.补中益气--补中益气,升阳举陷: 2.参苓白术--补脾胃,益肺气: 3.四君子--益气健脾: 4.六君子--补气健脾,燥湿化痰. 二.补 ...

之前我坐诊时有位患者王先生来找我调理,说他年少时胡吃海喝没注意,脾胃一直不好, 后来家庭出现变故,工作也忙,整天就想着怎么挣钱了,饮食就更不规律,也没时间去健身,身体素质也就逐渐差了起来.并且近两年夫 ...

大寒至,寒气盛. 现代人长期工作压力大,又不懂得调整心态,加上饮食不节,喜饮冰冻饮品,脾阳受损,加上肝血不足,所以出现头痛欲裂,甚至呕吐等不适. 所以应注意保暖,尤其是头颈部及足底.经期洗头建议用艾叶 ...

羊肉当然是西北的主要肉食之一,而且也是很好的食疗,既能抗风寒,又可补体虚,对一般风寒咳嗽.慢性气管炎.虚寒哮喘.肾亏阳痿.腹部冷痛.体虚怕冷.腰膝酸软.面黄肌瘦.气血两亏.病后或产后身体虚亏等一切虚寒 ...

秋燥往往让不少人出现头痛.流泪.咽干.鼻塞.咳嗽.胃痛.关节痛等一系列症状,这是由于体内津液在夏季过多地发泄之后,各组织器官均处于缺水状态,再遇凉风刺激所引起的,医学上称为"秋燥综合征&qu ...

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牛羊肉是日常生活之中备受很多人喜爱的一种高品质肉类食品,很多人都是常常服用一些牛羊肉的. 牛肉做法也比较多,大伙儿一般常见的方式便是炖牛肉汤. 在炖牛肉汤的情况下能够加一些黄芪.党参之类的草药,那样的 ...

在福建.广东等沿海盛产海马的地方,民间有个小孩长高的秘方:就是如果你家有十二.三岁到二十岁的青少年,正处于发育期长身体的年龄,那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝,可以辅助小孩长高. 老 ...

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