李时珍记载:花生 蜂蜜,不出1月,头晕手麻不见了,颈椎病、肩周炎也消失不见!

想必现在很多人都会出现肩膀酸痛的情况,这是由于长时间保持一个动作,使我们的血液没有及时流动,压住了我们的神经,所产生的麻痹现象。

轻微的酸痛是正常现象,如果频繁出现或者每次发作时越来越越严重,那么我们就要小心了,有可能是重度颈椎病。

今天,小蜂就和大家聊聊,肩膀疼痛时,我们可以多吃些花生+蜂蜜,就可以缓解疼痛。

颈椎病形成的原因

我们都知道,一般坐办公室的人患颈椎病的风险比其他工作的风险要高,这是由于坐办公室的人长时间处于一个坐姿,使颈部不能得到一定休息,就会出现颈椎病。

还有些人在车上、在床上,时刻都在低头玩手机,低头玩手机会使我们的前肌肉收缩,后肌肉拉伸,长时间下来,就容易患上颈椎病。

蜂蜜+花生

花生功效很多,但是很多人都不知道花生可以治疗颈椎病。据《本草纲目》记载,花生性平,味甘,可通经络。
因此,我们适量吃花生可以疏通筋络,治疗、预防颈椎病。由于花生中脂肪含量太高,因此,我们把花生和蜂蜜一起吃,这样味道会更好,还可以减少花生的油腻感。

制作方法

材料:去壳的花生、白糖、食用油、白芝麻。

做法:首先,先把锅烧热,然后倒油,把花生倒进去,并且用铲子不停搅拌。听到花生清脆的声音时,倒入蜂蜜和白糖,炒三分左右,最后把白芝麻倒进去就可以了。

这时候的花生,味道非常的香甜。

健康小贴士

我们在挑选花生时,一定要注意,要选择干净无斑点的花生,这样花生的营养价值才最高。
花生中含有大量的脂肪,因此患有胆固醇的人不建议食用,否则,有可能增加胆固醇,给我们带来其他疾病。

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