肝好的人，不会有结节，肝好有7个共同点，...

肝好的人，不会有结节，肝好有7个共同点，一个不占，肝真健康！
 
 
1、夫妻之间，想来就来，并且生活和谐
2、身体皮肤上没有小红点（蜘蛛状的痣）
3、躺下即能入睡，睡眠质量高，能进入深度睡眠；
4、头发顺畅，不打节，不出油
5、皮肤色泽光亮，没有色斑
6、眼睛明亮，不流泪，也不易疲劳
7、脾气温和，爱和人交流
 
 
上面7点，一个不占，那说明肝好没结节，占三个以上，那就需要注意养肝了。
 
 
肝是人体唯一可再生的器官，只要我们认真呵护和养护，是可以把肝养好。
 
 
1、多按摩“行间穴，位置在大脚趾和二脚趾缝上。肝火盛，会导致牙痛、口腔溃疡、鼻出血等症，多揉“行间穴”，就可以把肝火散出去。
 
 
2、多到户外运动，肝主升发，每天慢走6000步，可起到疏肝的作用。
 
 
3.肝脏在夜间自我修复，好营养就像建造大楼的钢筋水泥。每天补给肝脏好，肝脏修复的好，人更健康。
 
 
虽然泡茶可清肝，但肝更需要好营养，六种食物助力肝脏修复：
 
1.玉米小肽——护肝大王，及时修复肝损伤
2.壳寡糖——增殖肠道有益菌，提高代谢毒素能力
3.大豆肽——促进脂肪代谢，阻止脂肪肝形成
4.小麦肽——抑胆固醇上升
5.鱼皮小肽——提升代谢能力，排出肝毒
6.菊苣——利湿退黄疸，保护肝脏
 
若你经常熬夜加班，睡眠差，心情不佳，长期应酬喝酒，多是肝脏不好，会影响寿命，取“以上六种食材科学搭配后，每天早晚冲饮2次。肝好了，人健康！点击下方，有详解。