手脚冰凉、胃寒怕冷，需要好好调养，5种方法挺实用，能改善体质 / 开普饭

大枣姜汤芒种时节,湿邪弥漫,身之所及,呼吸之所受均不离湿热之气,脾最容易被湿邪所困,更怕形寒饮冷,湿气便滞留体内难以去除.常喝姜枣汤.大枣性温,可以补益脾胃,再加上生姜可以驱寒,两者搭配,效果更加显 ...

中华易医 19:46 血淤体质与血虛体质具体应该如何调养呢?血淤体质的人如果身佑感觉不舒服了,要着重考虑活血化淤.血淤体质的人不适合过于安逸,应该多做些有益于心脏血脉的运动,并保持足够的睡眠.饮食方面 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<伤寒论>.<中医基础理论> 你好,我是中医人,文君然. 我常常说,中医是最有人情味的 ...

健康人生美好 1周前心神不交是非常常见的失眠原因,也是很多都头疼的中医症候. 心肾不交学说,始于<素问·六微旨大论>:"相火之下,水气承之"."君火之下,阴 ...

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冬季天气寒冷,是再正常不过的事了~但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着热水袋.贴着暖宝宝,还是经常"喊冷":也有些人,可能觉得年龄大了,突然变得特别怕冷-- ...

肾阳虚,畏寒怕冷,手脚冰凉,8种常用中成药,便宜又好用,建议收藏! 1.五子衍宗丸--补肾益精.用于肾精亏虚所致的阳wei不育.yi精早xie.腰痛.尿后余沥,也可用于sz功能障碍.男子不yu症. ...

核心提示: 你是否经常手脚冰凉,畏寒怕冷?那么你可能是虚寒体质哦.中医认为,春夏养阳,阳气不足,可试试穴位艾灸. 有句话叫做冬病夏治,就是说一些冬春无法治愈的疾病可通过夏天恰当的艾灸,益气补阳,治养结 ...

一个人,如果经常性的体寒怕冷,那应该是身体处于一种阴阳不平衡的非正常状态.在阴阳理论中,人体阴阳平衡之下,不会有过于寒热的情况.但阴阳''不及＂或者＂太过'的情况下,才会有疾病的发生.在排除外寒的情况 ...

有些人一年四季都怕冷,手脚摸上去总是凉的,受冷时全身冰凉还会出现身体疼痛,如腹痛.膝纣关节疼痛,中医认为这种体质就属于寒性体质. 寒性体质是由于阴气过剩.寒从内生,常表现为:面色苍白,口唇色淡,容易疲 ...

手脚冰凉、胃寒怕冷，需要好好调养，5种方法挺实用，能改善体质