饮食记住这六个“一点”，血糖就听话一点 / 开普饭

最近有读者问到,他家里最近有长辈被确诊为了糖尿病,在听取医生的建议下开始吃药,打胰岛素控制血糖,医生还建议他们回家做好生活干预,比如调整饮食来帮助控稳血糖. 但是问题来了,究竟怎么去调整饮食控制血糖呢 ...

诸位年轻人大概觉得糖尿病是老年病,离自己很远但其实离你很近每10个中国成年人就有1个糖尿病人每2个中国成年人就有1个糖尿病前期患者糖尿病有100多种并发症可能导致失明.截肢.肾衰竭-- ...

日常管理好血糖水平,可以预防和延缓糖尿病并发症的发生和发展. 一般来说非怀孕的成人2型糖尿病患者血糖控制目标如下: ① 空腹血糖要控制在4.4-7.0mmol / L ② 非空腹血糖最好控制在 ...

不甜.不咸.不腻. 不辣.不烟.不酒. 不甜: 即低糖及低血糖指数饮食.不吃纯糖类--白糖.红糖.冰糖.麦芽糖(饴糖.糖稀).蜂蜜.葡萄糖及其制品类.干鲜果脯等血糖指数高的甜食.所有这些均属于单糖.双 ...

来源:北京日报2021-06-04 10:47 X 高考备考,考生的营养保证也是很重要的一环.家长如何科学合理地安排考生的饮食呢?从营养学的角度来看,其实也简单,总结起来就是记住"平衡规律安 ...

糖尿病饮食治疗是基础,怎么吃是门学问,今天给大家讲讲常咱什么对血糖好以及饮食治疗的注意事项: 1.糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果因为葡萄糖.蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖快速升高:也少 ...

小学家长要记牢六个字每年一年级新生家长会,我总是会说六个字.这六个字都做到,你就算得上是称职的爸爸妈妈. 这六个字是: "等待" 家长要有耐心陪着孩子慢慢长大,要接受这个现实:孩 ...

文|陈子庄画之六字决丨陋丨:陋者朴拙.如戏剧中之黑头.演戏不能一台子都是小生小旦,须有花脸映衬,丑中亦有美. 丨透丨:透者透脱,不迫塞. 丨瘦丨:不臃肿.书法亦讲瘦硬通神. 丨厚丨:厚者浑. 丨就 ...

文|陈子庄画之六字决丨陋丨:陋者朴拙.如戏剧中之黑头.演戏不能一台子都是小生小旦,须有花脸映衬,丑中亦有美. 丨透丨:透者透脱,不迫塞. 丨瘦丨:不臃肿.书法亦讲瘦硬通神. 丨厚丨:厚者浑. ▼点 ...

原创李医生小课堂2021-04-21 10:02:42 五十有六的刘大爷前段时间因身体不适前往医院就诊,被确诊患有2型糖尿病.医生通过生活干预方式让刘大爷改变以往不利于血糖稳定的饮食习惯及生活方式,于 ...

喜欢传统中国绘画的人,大多都知道,传统绘画中最受欢迎的题材,往往是那些有吉祥寓意的作品. 比如说画葫芦,寓意着福禄,石榴题材也是很多人喜欢收藏的,因为石榴寓意着多子多福,还有像寿桃和松鹤,寓意着长寿吉 ...

饮食记住这六个“一点”，血糖就听话一点