14个生活中的小纠结健康专家帮你逐一破解 / 开普饭

[牙膏沾不沾水?跑步时脚跟先着地还是脚掌先着地?11个'小纠结'一次说清] 俗话说:细节决定成败,其实这句话也应用于养生保健中.只要留意生活小细节,根本不需花大把的金钱购买保健品就能延年益寿.然而,在 ...

X 日常生活中,人们会有很多"小纠结"的时刻.比如,洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭--这些小纠结有些完全是 ...

破解生活中的小纠结刷牙横着刷还是竖着刷正解:斜45度颤动刷. 横着刷太用力容易造成牙齿楔形缺损,竖着刷用力过度可能损伤牙龈.推荐的刷牙方法应将刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界处水平颤动5次左右,再 ...

文/丸子编/茶包我与短视频相遇的故事真正接触短视频剪辑是在2017年,从网络上看到张昕宇梁红播出侣行视频,他们正在进行环球旅行,进行着各种旅行探险,深深地吸引住了我,要去全世界旅游的心 ...

我是一个教书匠~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第213篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 01 早上起床,闺女醒了,睁开眼,翻了个身,把脚甩到我的身上,嘟囔着: "爸爸, ...

责任编辑亚静生活中的小欢喜文/吴坤泽漫步于人生之路,行走于风雨之中,几度风雨,几度春秋.藏在生活中的小欢喜,始终是暗夜中的繁星,让人沉醉,引人向前. 每个人都是观星者,在生活的夜空寻觅欢乐与喜 ...

作者:子墨一直是喜欢安静的,对于生活没有太多的奢求,能够平平安安,平平淡淡就好.经常是一杯茶,一卷书,陪我度过许多时光,光阴的角落,心里的清欢和温柔,也像是一缕清香或是一缕清风,轻轻走过我的生命. ...

生活中一些口口相传的"健康知识",其实并没有科学依据.但因为很多是老一辈传下的经验,久而久之似乎变成了生活常识.以下被误解的健康知识,你中了几个? 第一.适量饮酒有益身体健康,错! ...

大家需要注意的是,吐气不是目的,吐气法的目的是让练习者体会到能量运动,最后可以无视呼吸,将感知完全放到能量的起灭变化上,并融入其中. 除了上述这个根本目的,吐气法在生活中有一些小妙用,咱们分享一下. ...

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