如何做好太极拳“蹬脚拳势”动作 / 开普饭

以武学打开世界任何一种实战拳法,尽在千变万化之中,本无定法,但没有规矩不成方圆,只有从有法到无法才能达到技击的高深境界,八极拳亦不例外,八极拳技击实战时,讲究防即是打,打即是防,成招攻击动作行程距离 ...

以武学打开世界此式取"金刚捣碓"之名,形容拳势之雄壮有力.金刚,系传说中诸神中力气最大者.最后,掌拳合击似捣碓之势.此式人称:"母式".因为太极拳拥搌挤按采例 ...

杨式太极拳在高探马穿掌之后有个十字腿的招式,常有人问:十字腿明明是右蹬脚,为啥叫"十字腿"?有的问:十字腿的两手怎么分开法,是不是左右一字分开才是十字? 在回答上面的问题之前,先看 ...

悦太极今天

打太极拳蹬脚,怎样才能蹬得高?听世界冠军邱慧芳怎么说打太极拳蹬脚,怎样才能蹬得高?听世界冠军邱慧芳怎么说展开

杨公澄甫右蹬腿拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙自后方打来速退去,甲翻身见乙往回退,甲左脚先进一步,随飞起右脚直踢乙胸前,甲手要分开. 注意:以上自分脚腿用时每式总述一句,每式双手如翅飞称劲,脚须立 ...

#太极拳#拳谱曰"拳在怀中变,步在后足蹬,切记舍己从人.力出于根,气出于丹,意出于心.起伏转折,势正招圆.内五脏动,外五拳随,起落进退,心身统一,劲整形齐,球体打人.体用兼备,智勇并重&qu ...

太极拳可以说是用心灵感悟和肢体表达的生命哲学.其每一念和每一招.每一式,无一不是对天人关系的诠释,无一不是对生命本体的感悟,无一不是对性命义理的内省.作为生命哲学,太极拳修炼的终极价值指向,决不是要把 ...

饭后"一不要",睡前"二不要",肝脏好得不得了!

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

如何做好太极拳“蹬脚拳势”动作