少吃一些高盐的食物 / 开普饭

骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼疾病,经常出现在中老年人身上,据调查:人在40岁以后,体内的骨质在逐渐流失,中老年女性比男性更容易患有骨质疏松,这是因为女性要经历绝经期和更年期,体内骨质流失的速度比 ...

提到骨质疏松相信大家都不陌生,这是一种因骨量流失而破坏骨微结构导致骨骼变脆变弱的骨关节疾病,可能会引发糖尿病.心血管等并发症,威胁我们的生命健康. 因此骨质疏松并非'善类',一旦确诊骨质疏松症,就应该 ...

众所周知,随着年龄的增长,人体中的骨骼矿物质会不断的流失,对于中老年人来说骨骼内钙离子大量流失会导致骨质疏松的发生.患者会出现明显的腰背疼痛,弯腰驼背,呼吸不畅等症状,严重的骨质疏松患者还会发生骨折, ...

人固有一松,或松于皮囊,或松于骨骼. 一旦骨骼松了,人就会腰酸.背痛.腿抽筋,还容易骨折.而导致人骨骼变松的罪魁祸首就是骨质疏松,一种在老年群体中有很高发病率的疾病. 根据国家卫健委调查,我国65岁以 ...

新年的第一个月还没结束,一则令人又心酸又心惊又心寒的话题,冲上了热搜. 虽然本人不是上海白领,但对照下自己的情况,发现也好不到哪儿去,大家都是一样一样的. 男性排名前三的异常情况,是血粘度升高.甲状腺 ...

疼痛医生王学昌骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...

众所周知,随着年龄的增长,我们的身体和骨骼都在老化.不,一对52岁的夫妇都发现了严重的骨质疏松症.不过按照这个年龄,骨质流失不会那么严重.医生说骨质疏松不仅仅和年龄有关,一些不良的行为和饮食习惯会让骨 ...

摸娱系列关注2021-05-07 10:07随着年龄的不断增长,每个人的身体都会迎来一些疾病,有些中老年人会患上高血脂,高血压这类的慢性疾病.而有一些人则会因为体内钙质流失而引起骨质疏松,如果不慎跌倒 ...

俗话说病从口入,很多疾病的发生都和饮食相关.在日常生活中,导致多种疾病的危险物就在我们身边,日常生活中最好少吃.1.癌症危险物:咸鱼,酒,甲醛等根据对人产生的致癌危险性,国际癌症研究中心将致癌因子分成 ...

肝脏是人体内至关重要的器官之一,负责合成营养物质.分泌胆汁.排出体内毒素等多项工作,因此,一个人的肝脏越健康才越有可能长寿. 但是,由于生活压力过大或者不良饮食习惯的影响,很多人的肝脏都出现过不同程度 ...

关于晚上能吃啥.不能吃啥,流传着很多说法,到底哪些是真,哪些是假的呢? 01 苹果晚上吃是有毒的? 有句话叫作:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果. 其实,不管是早上吃.中午吃还是晚上吃,苹果的营养价 ...

骨骼健康也是很多人比较关注的一个点,那么从哪些方面能够判断一个人的骨骼健康状况呢?骨密度检查是确定骨骼健康状况的最佳方法,做检查可以鉴别骨质疏松症,预防骨折的风险,监测骨质疏松症的治疗效果.骨密度全称 ...

高血压的水果"禁忌",一定要少吃! 高血压可以说是家喻户晓的一种心血管疾病,据不完全统计,我国近45%的人群存在血压的问题,情况或重或轻. 今天就给高血压患者普及一下不能吃 ...

原创2021-09-17 20:20·莉医生科普谈导语:常言道"十人九胃", 生活中被胃部不适折磨的人不在少数:稍微多吃一点,一整天都觉得肚子胀:被冷风吹一吹或是早餐吃晚了,胃部 ...

<糖人食验室>是国内首档结合糖尿病患者真人实测的糖尿病健康科普专栏,由春雨医生重磅打造.从饮食和营养角度剖析不同食物对血糖的影响,帮助患者正确认识食物与血糖的关系,排查饮食雷区,同时培养良 ...

导语:随着人们的年龄增长,身体的器官也逐渐老化,更为严重的是身体的机能开始下降,这就倒是很多慢性疾病发生.在这样的大环境下,人们的饮食也发生了翻天覆地的变化,可能很多人经常暴饮暴食,摄入了大量的高嘌呤 ...

少吃一些高盐的食物