古战绵拳基础内功之一——易筋四式 / 开普饭

各位老师,拳友大家好,今天讲解传统杨式太极拳,八十五式动作要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第二十二式海底针一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点 ...

[有声感恩太极]扎西恩师杨氏太极拳(2) 起势(附恩师视频) 资料来自感恩太极大学堂附视频: 扎西恩师讲解杨氏太极拳(2) 起势第二式起势一一摘自<扎西解析传统杨式太极拳八十五式> ...

易筋四式,法简效宏,亦称"锻筋功"或"锻劲功",其抻筋拔骨,开关展窍之效验,久习身轻体健,劲力无穷. 本人及所传授者习之月余,均感腰脊温暖,齿龈有力,筋骨舒展, ...

意拳宗师王芗斋认为,古太极拳只有四式,仔细体悟果然不同凡响. 王芗斋先生<断手述要>一文中写道: "数十年间随我学习大成拳者甚众,其中亦有佼佼者,然亦有挨打者,此何故也?凡取败挨 ...

十四门桥,又称榕桥,架设于闽侯县上街镇榕桥村南的可溪(又称溪源溪)河道之上.全长约100米,共设13个船形桥墩,两墩之间并排铺设两条长约8米.宽约90厘米.厚约40厘米的石梁作为桥面,酾水14道,故称 ...

欢迎点击上方蓝字关注我中国目前已经公布共7批487座中国历史文化名村,能被评上中国历史文化名村的,一般都是有些历史和文化且保存较为完好的村落,而且大多地处偏僻,交通不便.回想一下,我去过的近70座中 ...

语文老师熬夜整理小学语文基础知识就这四张图,家长们为了孩子也要存下来,学好这些基础知识,语文考试稳拿高分. 第一.固定结构.(ABB.AABB.AABC.ABAC.又A又B) 第二.带反义词的词语.( ...

2021-01-01 14:28:38 1948年9月16日,华东野战军发起济南战役. 双方的战地指挥官粟裕和王耀武,在十四年前的1934年曾经有过一场殊死战斗.粟裕所在的红十军团的消逝,与王耀武有直 ...

西南文学·总编推荐 --微刊总第1398期-- 欢迎点击以下链接,关注相关资讯 [西南文学·快讯]阿月(四川)/<西南文学>作家工作室联盟隆重上线 [作家简介] 杨爱民 ...

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古战绵拳基础内功之一——易筋四式