人身上藏着5个养生穴窝，失眠、便秘或是腰疼的人，经常按有奇效 / 开普饭

病情分析:人体的关元穴.腰眼穴.命门穴.涌泉穴是壮阳的四大穴位.关元穴位于脐下三寸又称下丹田,按摩时以关元为圆心,用手掌做顺时针或逆时针的摩动3到5分钟:腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷中 ...

我们知道人体当中有很多的穴道,有些穴道的作用甚至是相通的,但是因为穴道太多,所以除非是专门学过这个的人才能足够的了解这些穴道,并且能够熟练的去使用它们,太溪穴就是其中一种,很多的患者都对这个穴道不是很 ...

我们知道人体内有很多穴位,有些甚至连在一起,但因为有太多的穴位,只有学过这些穴的人才能对这些穴位有足够的了解和熟练的运用.太溪穴就是其中之一.许多病人对这一穴位不太熟悉.这里给大家一个小小的总结.我希 ...

[养生动作]第10期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 不知道大家有没有发现,我们的身体有很多凹陷的"窝",比如眼窝.颈窝.腋窝.腰窝--这些&q ...

▶ 插入我的广告身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的. 身上9个"健康窝" 1.耳窝--聪耳.防感冒耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置. 经常按揉翳风穴可以起 ...

不论是手还是脚都有连接着身体各个部位的穴位,这些穴位如果我们了解并且经常按摩,或许能够治疗和预防疾病哦,今天为大家介绍大拇指上的三个穴位,能够缓解眼睛干涩和疲劳,效果非常好哦. 首先,伸出你的大拇指, ...

您是否经常被失眠多梦困扰? 您是否经常腰膝酸软,乏力困倦? 您是否经常情绪暴躁.消化不良? 您是否有了这些情况还不知道如果应对? 从中医经络理论角度分析,人体内藏着"五扇门" ...

第一扇门管睡眠 ★ 神门穴 ★ 专治压力大导致的失眠神门穴就在我们的手掌上.仰掌,神门穴位于手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处.神门穴具有镇定安神的作用,临床上经常用于心慌.心悸和失眠的治疗 ...

社会高速运转,人们的生活水平越来越高.然而身体却呈下降趋势.一系列的的慢性病缠身.究其原因,就是吃得好动得少.管住嘴迈开腿动动手,把这几个要穴做起来,最起码可以管你一身轻松. 今天头疼脑热,明天腰酸背 ...

来源:中医养生秘诀(vip178vip) [整理摘编:时英平] 你身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的. 身上9个"健康窝" 1.耳窝--聪耳.防感冒耳窝位于耳垂 ...

人身上藏着5个养生穴窝，失眠、便秘或是腰疼的人，经常按有奇效