经常咳嗽怎么办？有什么好的止咳方法

北京天健医院呼吸科专家郭玉琴主任提到咳嗽是一种很多人都有过的症状，那么经常咳嗽是什么原因呢？经常咳嗽又该怎么办？

郭玉琴主任讲解经常咳嗽的几种常见原因：

气虚咳嗽

咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗，多为气虚所致。

痰湿咳嗽

咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现。

风热咳嗽

咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现。

阴虚咳嗽

表现为干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红。

百日咳

如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。

肺肾阴虚咳嗽

若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。

风寒咳嗽

咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白，一般患的是风寒咳嗽。

风燥咳嗽

喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰，多为风燥咳嗽。

肺肾两虚咳嗽

咳嗽低微无力，出现气短、自汗、痰清稀者，属于肺气虚病症。如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常为肺肾两虚之病症。

郭玉琴主任讲“止咳小妙招”

口里含糖

如果突然间咳嗽，喉咙感觉很干，很不舒服，喝水也止不了咳嗽的话，可以试试口里含颗糖，薄荷糖或是普通的硬糖都可以，带一点甜度的就行，注意虽然说甜的可以，但并不是说像蛋糕、饼干之类的甜食也可以，仅限于糖。

煮梨子水喝

梨子清热降火，去燥，想要快速止咳，那就用炖锅煮一锅开水，将雪梨俏皮，切成小片倒入烧开的水里，加点冰糖入味，煮上一刻钟就可以了，梨子糖水又润喉，又好吃。

煮橘子水喝

橘子含有丰富的维生素C，可以提高免疫抵抗力，像经常感冒咳嗽的话，就可以煮点橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用红皮的橘子，这样煮出来的橘子水才好喝，不酸，还有就是橘子要新鲜的，不要放太久的，太久的煮出来的口感不鲜甜。

百合粥

百合有润肺止咳的功效，可以用百合来煮粥喝，用大米煮粥就可以了，煮法很简单，也不用放太多的米，少一点，煮稀一点，这样米汤多一点，暖胃。

胖大海、金银花泡茶

胖大海、金银花相信大家都不陌生了，开嗓润喉都会泡胖大海喝，胖大海加金银花对咳嗽效果很好，只是胖大海不能够经常喝，偶尔可以，经常喝的话，容易引起脾胃虚寒，这点大家要知道。